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風城甩肉戰 4千多人減4千公斤

自由時報/ 2012.07.26 00:00
〔自由時報記者洪美秀/竹市報導〕夏天是減重最佳時節!新竹市衛生局表示,三區衛生所從三月起均開辦「甩油健康衝刺班」課程,協助民眾健康減重,目前已有四千多人參加,到七月底已減了四千多公斤,該活動至十一月底止,減重目標為一萬零三百六十七公斤,鼓勵民眾多多參與。

3月開辦 11月截止

衛生局健康促進科表示,依據調查新竹市約有卅七.二%的成人是過重或是肥胖者,肥胖不但可能引發高血壓、高血脂、中風、心臟病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化、腎臟病等慢性疾病的發生,還會增加惡性腫瘤的發生及影響心理情緒。

同樣,長期肥胖會使平均壽命減少三到七年,而現代人肥胖的原因大多是吃太多,運動太少,造成營養過剩,市衛生局今年辦理「風城躍動躍健康、全民減重齊步走、肥胖一○三六七(諧音:一起瘦下去)」活動,鼓勵大家來減重。

衛生局表示,減重分為個人及團體兩大項,竹市年度減重目標是一萬零三百六十七公斤,參加減重的民眾均可獲得「健康生活動起來手冊」,完成報名者,只要依健康生活動起來手冊執行減重至少一個月,再到各檢測服務站複測體重及腰圍,就有機會獲獎。

另外,三區衛生所也開設「甩油健康衝刺班」課程,邀請專業營養師、護理人員及專業舞蹈老師協助民眾健康減重。東區衛生所的衝刺班已有一千六百四十五人參加,減重一千多公斤。

衛生局表示,減重活動到今年十一月底,目前達成率約四成,鼓勵民眾揪團參與減重,卅人可參與團體組競賽,個人及團體組減重最多的可獲兩萬元、一萬元及五千元獎金,而減重一公斤者可參加電腦摸彩,有機會贏得大獎。

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