回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 台大 胡大剛 中國新歌聲

茶飲也含咖啡因 夏日喝多恐咖啡因攝取過量

優活健康資訊網/UHO新聞部 2012.07.16 00:00

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多年輕人只要覺得口渴,就會到茶飲店購買一杯清涼的茶飲,簡單又方便,使得台灣茶飲料市場年年擴張,普及率更是達到90%,不過桃園縣衛生局則要提醒消費者,茶飲料中仍含有咖啡因成分,若是喝茶又喝咖啡,就容易有咖啡因攝取量過量的問題產生,因此不管是享受喝茶或是咖啡飲料,都要適量飲用,維護健康。

桃園縣衛生局101年針對知名連鎖飲料店進行進行咖啡因含量調查,包括清心福全冷飲站,COCO都可茶飲,樂活事鮮果茶,50嵐綠茶連鎖專賣店,舞茶道飲料店價購48件的茶飲料,檢驗其咖啡因含量,總體來看舞茶道冷飲站茶飲料咖啡因平均含量較低;COCO都可茶飲茶飲料咖啡因平均含量較高。

根據檢驗結果,桃園縣衛生局指出,以1杯咖啡飲料平均500 ml,來計算其咖啡因含量,清心福全冷飲站,咖啡因含量介於130〜180 mg(毫克),平均含量為166 mg(毫克),1天至多可飲用1.8杯;50嵐綠茶連鎖專賣店,咖啡因含量介於145〜210 mg(毫克),平均含量為174 mg(毫克),1天至多可飲用1.7杯;COCO都可茶飲,咖啡因含量介於165〜210 mg(毫克),平均含量為195 mg(毫克),1天至多可飲用1.5杯;樂活事鮮果茶-咖啡因含量介於160〜210 mg(毫克),平均含量為181 mg(毫克),1天至多可飲用1.7杯;舞茶道飲料店-咖啡因含量介於95〜155 mg(毫克),平均含量為127 mg(毫克),1天至多可飲用2杯;提醒消費者,每日喝茶又喝咖啡,在冰涼暢飲之時,需加總計算咖啡因攝取量,避免造成身體不適。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=18796

社群留言