早上十點到下午三點少出門

中時電子報

中時電子報/張睿纖／台北報導

13 年前

好熱！台北昨天高溫飆破卅七度，全省都炎熱高溫，民眾直呼受不了。醫師提醒，外出應適時補充水分、穿淺色衣物、撐傘戴帽防曬，避免正午當頭在戶外活動。尤其是老人家、長時間在外活動者更應做好防曬，避免熱衰竭、中暑。

台灣急診管理學會理事長、長庚醫院急診醫學部部長陳日昌指出，中暑與熱衰竭的高危險群是老人家、行動不便長期臥床者及長時間在戶外工作者，近日高溫，應注意補充水分。如出現症狀，應適度脫去衣服、用冷水降溫，並立即就醫。

國泰綜合醫院腎臟內科主任馮祥華提醒，應避免在上午十點至下午兩、三點在外活動，如果出現昏沉現象，提不起精神，就應立即補充水分。