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過敏兒反覆感冒,如何對治?

yam蕃薯藤新聞/康健雜誌/楊世敏 2012.06.06 00:00
  根據臨床觀察,台灣兒童過敏體質的形成,可分三種──虛寒型過敏、濕熱型過敏和混合型過敏。先以虛寒型過敏體質討論:   虛寒型過敏兒特徵為,皮膚比父母還白、眼眶黑、唇色比較淡、鼻涕與痰呈現清清如水的稀薄狀、大便比較軟或是先硬後軟或是大便不成型等、以手觸摸肚臍周圍的溫度會比腹部其他部位的溫度低、腸胃功能不佳、體格偏瘦,注意力不易集中、抗壓力較差、對聲光刺激敏感因此語言學習得早,好像比較聰明早慧、情緒容易亢奮但活動持續力差,容易「沒電(沒體力)」。 從六方面呵護 虛寒體質過敏兒 虛寒型過敏的小朋友特別在氣候變化時,例如今年一、二月過年期間溫度轉變大,就容易出現症狀,家長們可以利用以下方法預防: 一.藥膳 四神湯 配方:蓮子3錢、淮山4錢、芡實3錢、茯苓5錢。 註:四神湯為平性藥膳,適合各種體質食用。 黃耆、枸杞、紅棗湯 主配方:黃耆、枸杞、紅棗各3錢。 註:這是溫性藥膳,僅適合虛寒型體質,濕熱型體質不宜食用。若虛寒型過敏學童尚有心肺功能不佳的情形,例如運動後比平常人易喘且喘較久、冒冷汗、臉色變更蒼白、體能活動剛開始有衝勁,但容易沒體力、愈累愈睡不著等,可於主配方中添加東洋參2錢、麥門冬3錢、五味子1錢,加水1200cc,熬湯或煮茶。 二、貼劑   虛寒型過敏體質適合使用「三伏貼」與「三九貼」,可尋求專業合格的中醫診所依節氣定期治療。但濕熱型與混合型過敏體質不適用此方法。 三、飲食   虛寒型體質者忌吃生冷類的蔬菜水果,例如生吃小番茄、柑橘類水果、生菜沙拉、諾麗果、山竺果、綠果肉的奇異果等,這類蔬果容易造成虛寒型體質者更加虛冷並加重過敏現象,可多吃中性與溫性的水果。 四、紫蘇浴   虛寒型體質且平時容易感冒的人,適合以紫蘇5錢煮水1200cc,冷水放入藥材,水滾後再煮5分鐘,過濾藥渣,以藥湯調和冷水,沐浴乾淨後用來全身擦澡,尤其以紫蘇水擦拭頭皮,或將藥湯直接混入浴缸泡澡且擦拭頭皮。   都不需沖洗,以便紫蘇的精油與香氣停留於皮膚表層,以避免虛寒型過敏者一早起床就打噴嚏,且有助入睡。   若虛寒型體質者有早期「風寒性的感冒」,意即平時不小心著涼且體溫微微上升,有低燒現象時,也可適用紫蘇水擦澡或泡澡。 五、營養品   虛寒性體質者營養的補充,可選擇屬於溫性食品的兒童專用綜合維他命、糙米酵素、水果酵素(避免含大量柑橘類萃取,蔬果酵素亦不建議,因蔬菜大部份都屬寒涼性)。   另外,LP33益生菌只適合濕熱型過敏體質,虛寒型服用無益。 六、才藝補習要小心   虛寒型體質的學童不適合太早學習開發腦力的課程,或動腦型的才藝補習例如棋藝課、珠算心算等,若是語文課有課業上的需要,則適當學習,但不建議一次兼學太多語系。   課後才藝補習與運動的安排,需調配得宜,行程不宜過度密集,不可過度勞累,因為虛寒型體質學童先天不足(較虛弱),不可再過度耗損他們成長的能量,寅吃卯糧,影響他們體格的成長發育。 (本專欄反映專家意見,不代表本社立場。)

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※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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