回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 黃國昌 觀光業 強酸

香菸含60種致癌物 即早戒菸保健康

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.05.30 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)香菸在西元年後即存在,也常在社交場合中使用,但古代人平均壽命短並不注重菸害。其實香菸中的「尼古丁」經由肺部黏膜吸收後直接進入中樞神經系統,產生飄飄然的欣快感,許多人先獲得正向的作用,如增加工作效率、減低食慾、心情穩定,而後接踵而來的是副作用,如焦慮易怒、精神無法集中、失眠、便秘等。

香菸讓身體暴露於超過250種有毒物質或致癌化學物之中,根據世界衛生組織統計,每年全球平均有540萬人死於菸害,平均每6秒即有1人死於菸害,使用菸品者平均壽命減少約15年;事實上吸菸幾乎傷害身體的每個器官,即使不直接造成死亡,對於吸菸者的生活品質也多少會有影響,例如:呼吸困難、工作不便等。吸菸更是致癌的主因之一,菸草中含有超過4,000種化學物質,至少有60種已知的致癌物,所有癌症的死亡有30%都可歸咎於吸菸行為;菸草內主要引致癌症的物質來自焦油。

基隆市立醫院胡麗娟院副院長提醒民眾戒菸之益處:改善肺的功能、降低心血管疾病的額外危險性、降低中風的機率、可以降低罹患及死於癌症的風險,而其效益會隨著戒菸期間越長而增加。單靠意志力戒菸成功率約為3%,但戒菸門診併戒菸藥物治療成功率則可大於20%。基隆市立醫院願做市民戒菸的夥伴,提供戒菸講座及不定期戒菸班、戒菸門診和戒菸諮詢服務,歡迎市民隨時利用戒菸服務。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=17770

社群留言