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老化壓力大 台灣逾7成老人不怕

台灣好新聞/ 2012.04.20 00:00

根據一份亞洲8大國家與地區對於老化認知的調查中,上海地區有6成的民眾怕老化問題,是亞洲最怕老化的地區,而最不怕老化的地區則是日本,有長壽國之稱的日本僅有2成1在意老化問題,台灣則有7成7的民眾不在意老化,不在意排名為第二位,在亞洲地區可算是”不怕老”。

全球老年人口逐年增加,世界衛生組織(WHO)定義,65歲老年比例占7%以上即屬「高齡化社會」,而台灣老化人口目前已逾10%,行政院經濟建設委員會推估,在2025年時,台灣65歲以上人口比例將超過20%,相當於平均每5人就有1位老年者,為「超高齡社會」!如何有效管理老化,保持健康體態與認知能力,將是未來人類共同面對的新課題!

台灣抗老化保健學會理事長王銘富指出,根據麥肯錫全球研究院預測,亞洲老年人口成長比例高於其他地區,老化壓力最大,為瞭解亞洲民眾對於老化的認知程度,學會與長期關注健康議題的品牌合作,於2012年2月完成一份亞洲8大國家與地區(包含上海、廣州、香港、新加坡、馬來西亞、泰國、台灣、日本、韓國)的大規模調查,共計完成1800份調查,認識各國與各區的抗老保健觀念,有助未來擬定老化管理的衛教方向。

台灣抗老化保健學會理事長王銘富說明,不論民眾重視或不重視老化,老化症狀依舊會逐年影響身體各個器官及行為能力,在所有老化的症狀當中,台灣與亞洲各國家與地區民眾均最在意「身體機能下降」!除與老化相關的肌膚問題,另值得關注的是「腦力衰退」、「記憶力下降」與大腦相關老化症狀躍上前3名。唯有泰國及韓國兩個國家的民眾則較重視「皮膚皺紋」的老化問題,推估可能是受到美容整型風行的影響。

高達7成3的亞洲民眾認為全身最該防老的器官是“腦”,中國、韓國、泰國、日本以及台灣多數的民眾把腦列為最該防老器官的第一位,而馬來西亞、新加坡、香港民眾則把腦列為最該防老器官的第二位,僅次於心臟。亞洲民眾一致認為已出現記憶力衰退,列為腦老化症狀之冠,台灣人有超過一半的(54%)受「記憶力衰退」之苦!「思考變慢」和「專注力下降」分別為第二、第三名,且台灣女性(60%)的「記憶力衰退」高於男性(47%),王理事長說明,這並不代表男性的記憶力沒有衰退,只是女性對於健康管理較好,較容易警覺自己記憶力衰退的老化現象。

雖然民眾對於延緩腦的老化已有高度認知,但多數亞洲民眾沒有採取任何延緩腦老化的行動,台灣更甚亞洲平均,高達8成4的民眾沒有採取任何行動,其中更有高達2成6完全不擔心腦老化居亞洲之冠,其餘則是雖然擔心腦老化卻沒有採取行動,原因分別為缺乏相關知識、沒有時間、沒有預算。

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