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簡單兩招式!教您撫平皺眉紋、抬頭紋

欣傳媒/丁彥伶/台北報導 2012.04.09 00:00

忙碌了一整個星期,您是否被瑣事憂煩多日,趕快照照鏡子,眉頭是否都糾結在一起?事情處理不順,是否前額堆滿抬頭紋?我們請來阪急befine芳療師陳怡芳,來教大家用最簡單的方式,輕輕鬆鬆讓糾結的眉頭鬆綁,撫平佔據前額的抬頭紋。

陳怡芳表示,現代人的工作和生活幾乎都是繞著「緊盯電腦螢幕、緊盯智慧型手機、平板電腦…」進行,因此眼周容易積細紋,而對於許多事的反應也常帶著質疑的問號,或是厭煩而皺起眉頭,因此往往看起來就是一副眉頭深鎖的樣子,眉宇間就形成「川」字皺紋。

而大家總是低頭盯著鍵盤和螢幕,因此也養成了回應別人時,「頭也不抬,只抬眼」的習慣,但如此一來,就會形成提眉、前額擠出一道道細紋的狀態,久而久之就變成更深的抬頭紋。

陳怡芳提醒,要趕快趁這些皺紋還沒有形成固定的深紋前,勤加按摩,可以把皺紋拉平,大家不妨試試看。先準備好天然、適合用在臉部皮膚的精油,以利手指在臉上的滑動柔順,而不會產生拉扯性的皮膚紋路;注意不要選擇柑橘類等易有感光性的精油,以免第二天沒有洗乾淨就曬太陽,可能會引起光敏感,而造成局部刺激、發紅及變黑。

皺眉肌鬆綁

皺眉肌的鬆綁手法用利用雙手的無名指和中指的指腹,一上一下把左手的指腹置於右眉頭、右手指腹置於左眉頭,左手指往左由上往下畫一個弧形,右手指則往右由下往上畫一個弧形,之後再改由右手指在上,左手指在下做相同的動作,把眉宇間緊縮的肌肉拉鬆、拉平。

動作來回15次即可,做完皺眉肌鬆綁動作後,記得要注意不要隨便皺著眉,慢慢地皺眉紋就不會那麼明顯了。

抬頭紋撫平

額頭的抬頭紋撫平手法則需要用四個指頭的指腹。先從中心的眉頭部位,兩手的手指平行交替滑動往上拉提,從中間往右邊滑動拉提,再從最右側再往中間、往左拉提,感覺額頭緊繃的皮膚拉鬆;記住手勢要輕柔,不可以太用力,重覆來回15次。

圖說:皺眉紋鬆綁要用雙手的食指和中指指腹(圖左至右),兩手一上一下,右手指置於左眉頭,左手置於右眉頭,各自往外畫弧形把眉頭拉開。(記者盧育君攝)

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