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改善過敏三伏貼 孕婦、慢性病者忌

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.04.09 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)三、四月為過敏好發期,因過敏症狀與一般感冒特徵相似度較高,所以時常有民眾容易將兩者混淆,特別是幼齡孩童與年長者在季節交替時更要小心注意。天主教聖馬爾定醫院中醫部林玟怡醫師表示,感冒與過敏兩者間最大的分別在於症狀出現的時間點:過敏性鼻炎是早晚溫差大時易打噴嚏、流鼻水等,但感冒則是症狀可持續一整天。

依據中醫春夏補陽的原則,一年之中最為炙熱的三天分布於七月中旬至八月中旬,也就是夏至後七至十天,這三天分別稱初伏、中伏與末伏,每到「三伏天」人體皮膚毛孔因炙熱張開最大,所以藥物最易滲入體內,因此這段期間是改善治療過敏的最佳時機,不少民眾會利用冬病夏治的概念配合節氣使用「三伏貼」,以便減緩過敏發作時的不適。「三伏貼」主要治療過敏性疾病,如過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎等症狀,但並非所有症狀或患者都適用此療程。林玟怡醫師提醒,「三伏貼」並非萬靈丹不可盲貼,像是一歲以下幼童、懷孕婦女或多種慢性疾病老年人就不適用「三伏貼」療法,以免過於刺激反而本末倒置,唯有從飲食、作息及中藥去改善調理,才是最有效的方法。

林玟怡醫師建議,過敏體質患者平日在飲食方面,忌油、辣、烤、炸食物,以免誘發過敏反應,季節期間嚴重過敏者少外出接觸灰塵、髒空氣,從調整起居作息開始,三餐定時定量、適當運動及晚上11點前入睡,只要養成良好的生活習慣,不僅能緩和「過敏兒」的不適症狀,更有預防感冒之功效。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=16563

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