牙齦容易流血？調查：正確清潔齒縫者只有1%

欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導

30歲的薛先生長期口臭，跟別人講話都不敢太靠近，而且一刷牙就流血，一直以為是「火氣大」而沒有進一步治療，直到健檢時才得知因為牙縫總是殘餘許多殘渣未清而感染嚴重牙周病，還差點因為延誤治療而掉了整排牙。

薛先生說，他每天都按時刷牙，只是因為不太會用牙線，所以很少用牙線清潔牙縫，沒想到只是因為這樣就會引起牙周病，牙周病專科醫師紀泓輝表示，很多人以為只有牙縫卡菜渣時才要用牙線，事實上牙線不只是清菜渣，更重要的還要清除齒縫間殘留的牙菌斑，否則易造成侵蝕齒槽骨並導致牙齦炎及牙周病。

而國人普遍未養成清潔牙縫的習慣，也是容易罹患牙周病的主因之一。根據衛生署國民健康局2009年的統計顯示，40歲以上成年人中，有90％的人有輕重程度不一的牙周病，18歲以上成人亦有5成有牙周炎徵狀，紀泓輝提醒，牙周病會造成牙齒鬆動、脫落，甚至因為咀嚼不良而影響消化，長期甚至會影響整體的健康。

為了解國人齒縫清潔習慣，台灣飛利浦進行網路問卷調查，在有效問卷受訪者1418人中，雖然7成受訪者表示有固定清潔牙縫的習慣，但只有8人；即0.06％牙縫清潔頻率及方式完全正確。其中有牙齦炎的患者，更僅有0.05％牙縫清潔行為完全正確，顯見牙縫清潔成為牙周病防治死角。

紀泓輝提醒，牙周病最容易發生的地方為牙齒與牙齦交會處及牙縫中，清除牙縫和齒齦溝內的牙菌斑也是防治牙周病首要關鍵，但調查卻顯示高達68％的受訪者認為牙縫卡殘渣時才需清潔，這種錯誤認知，也是72％受訪者牙縫清潔頻率不足的原因，據調查發現，只有0.06％的受訪者牙縫潔頻率及方式等符合牙醫師建議。

另外，有3成的患者完全沒有清潔齒縫的習慣，除了因為以為只有卡菜渣才需要清潔齒縫以外，這次的調查發現，有49％的人因為牙線及牙線棒等現有工具不好操作；例如牙齦會出血、清不乾淨，尤其清不到後排牙齒、不好操作、及牙線易卡牙縫，而不常清潔牙縫，更有近6成的民眾認為清潔牙縫需花費很多時間而降低了牙縫清潔的頻率，紀泓輝說，也因此較無法確實清潔後排齒縫，因此牙周病普遍先由後排牙齒發生。

圖說:目前現有的各種清潔齒縫的工具。（記者丁彥伶攝）