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來心輔學幸福 成大心輔組幸福魔法屋 26日開張

中央社/ 2012.03.26 00:00
來心輔學幸福

成大心輔組幸福魔法屋 26日開張

(中央社訊息服務20120326 16:02:38)成功大學「心輔組」就是「幸福組」,心理輔導工作不僅是疑難雜症的解決,也是正向思考能力的培養,讓大家樂觀積極的迎向快樂人生,成功大學心理健康與諮商輔導組推出的「幸福Happy Go:幸福魔法屋」,26日正式開張,學生從吹泡泡玩呼吸的趣味中,感受緩慢的吸吐之間可以幫助身心紓壓,達到真正的平衡和寧靜。

幸福魔法屋位於勝利校區宿舍區,開幕儀式由多位關心學生的師長們一起共襄盛舉,副學務長李劍如稱讚成大心輔組熱力十足,不僅把一個簡單的貨櫃屋打扮得生氣盎然,主動出擊的精神,感動許多學生,健康的定義包含身體和心理的健康,多多在在幸福魔法屋走動,可以找到身心平衡的健康。

心輔組心理輔導老師廖聆岑表示,心輔組每天都為 學生的身心健康而努力,幸福魔法屋是正向力量的培養,提供短期諮詢、心理測驗等服務,並且以各種心理健康知能寓教於樂,在有趣的活動中,讓同學們擺脫壓力,好好照顧自己的情緒、保養自己的大腦,讓心理更健康、幸福滿滿。

幸福魔法屋系列活動即日起展開,3月先推出無障礙教育推廣月「『特』愛春天!OPEN!」,不僅讓大家利用點字機製作自己的點字卡片,把自己的心意以點字表達出來,還有多部精采的無障礙教育電影欣賞。同時在每周四舉辦捐贈文具或二手兒童玩具免費體驗視障按摩3分鐘,所募集的玩具或文具將捐贈給世界展望會兒童事工部,讓大家可以發揮愛心又紓壓。

4月份主題是情緒與壓力管理月「瞎覓柑仔店」,要讓大家體驗人生無常的境界,自在接受人生的各種滋味,並學習正向情緒宣洩方式與放鬆方法。每周都設計不同的關卡讓大家來挑戰,大家可以透過各種有趣的遊戲與活動,學習情緒宣洩、紓壓以及正向思考的方法。

5月份則以人際互動與溝通月「人際量販店」為主題,有時下最受年輕人歡迎的遊戲之一『妙語說書人』,還有考驗雙人默契的『話中有畫』,以及練習傾聽他人感受與想法的人際大富翁遊戲,最後是可以讓同學們進行聯誼、互動的『非誠勿擾~交友大挑驗』。參加者可藉由不同的活動來學習各種人際互動與溝通的技巧。

好康的還不只如此!只要在每週一、二、四、五中午11時至14時來參加幸福魔法屋的活動就可以集點,集滿10點就能兌換300元禮券。如集滿15點能兌換500元禮券,還可以參加抽獎,有機會獲得平板電腦。可以體驗、遊戲,又可以積點換禮券、抽大獎,更重要的是讓你心理健康、幸福滿滿。這種好康只有心輔組幸福魔法屋才有!

訊息來源:成功大學

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