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高雄張老師舉辦「紓壓慢活與電影欣賞與研討」成長團體

中央社/ 2012.03.26 00:00
(中央社訊息服務20120326 15:00:31)

【紓壓慢活成長團體】

救國團高雄「張老師」3/27及4/3(星期二)晚上七點,辦理紓壓團體-「自我暗示、冥想、大腦體操體驗」,邀請到陳婷婷諮商心理師,透過自我暗示、大腦體操學習如何自我觀照。

陳婷婷老師本身也是一位諮商心理師,老師將透過內觀的技巧,

運用心理學的理論與實務相結合,讓學員學習傾聽內在聲音,覺察自

我情緒,並學習操作紓壓技巧,以因應在面對壓力事件來臨時,能夠

學習正確地接納情緒,管理壓力,讓身體及心理的壓力得到釋放,並

促進個人成長。

【女人心事-戲如人生 電影欣賞與研討成長團體】

救國團高雄「張老師」4/2-5/7(每週一)早上09:00-11:30,辦理成長團體-「女人心事-戲如人生 電影欣賞與研討成長團體」,邀請到謝時諮商心理師,透過電影賞析及老師的專業帶領來深入探討,未來以更積極的態度來面對自己的人生

課程將透過電影賞析搭配相關議題及文章,針對女性生命中常見議題作分享與討論。並回歸學員自身經驗探討分享,打破傳統的束縛,培養較為健康及積極的態度面對性別關係及自己的人生,進而促進學員思考欲改善之生活議題,邁向更幸福的人生。

期待大家一起來學習成長。

洽詢專線:(07)3333221

高雄「張老師」中心

高雄市苓雅區中山二路412號3樓

聯絡人:徐仕榮

林家正 先生

訊息來源:中國青年救國團

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