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平板電腦使用姿勢不良 易肩頸痠痛

TVBS/ 2012.01.27 00:00
今年年假長達9天,打發時間,不少人時時刻刻捧著平板電腦上網,小心姿勢不正確,容易肩頸痠痛,像是把平板電腦平放在腿上,因為角度問題得伸長脖子,才看得到螢幕,這樣的姿勢最傷,從肩頸到腰部,都容易肌肉緊繃痠痛,物理治療師建議,最好的使用方式,是把平板電腦斜放在桌上使用,不但視線平行,手也能支撐在桌上,人體負擔比較小。

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