平板電腦使用姿勢不良 易肩頸痠痛
TVBS/
14 年前
今年年假長達9天，打發時間，不少人時時刻刻捧著平板電腦上網，小心姿勢不正確，容易肩頸痠痛，像是把平板電腦平放在腿上，因為角度問題得伸長脖子，才看得到螢幕，這樣的姿勢最傷，從肩頸到腰部，都容易肌肉緊繃痠痛，物理治療師建議，最好的使用方式，是把平板電腦斜放在桌上使用，不但視線平行，手也能支撐在桌上，人體負擔比較小。
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