《樂活國民曆》邀集三位作者跨界合寫，氣象博士彭啟明負責解釋節氣氣象；命理專家李咸陽回歸《易經》，說明每個節氣的卦象和開運建議；旅遊美食作家洪震宇結合他在台灣各鄉鎮的深度旅遊經驗，介紹各節氣的當令食材，以及賞花賞景或看豐年祭等旅遊活動。整本書以傳統廿四個節氣為架構，從一年的「立春」寫到最末的「大寒」，並且編排了每個時節的氣象、食材、旅遊文化、養生運勢四類資訊，結合現代樂活概念，筆調輕鬆親切，兼具知識和實用。
很多人以為節氣是依農曆定的，這本書首先「更正」這個大眾誤解。其實節氣來自太陽曆（國曆），太陽在黃道每運行十五度，就產生一個節氣，一年三六○度剛好廿四節氣。但彭啟明表示，因為台灣的緯度和節氣發源地黃河流域不同，加上全球暖化、聖嬰現象等問又導致更多變化。他認為，節氣和氣候的關係需要因地制宜，例如台灣一年中最熱的時候就落在「小暑」而非「大暑」，而一年中最冷的「大寒」，也只有台灣北部和東部符合。
台灣人愛吃也愛食補，洪震宇介紹各時節當令食物的「食材曆」。 他引用傳統「一月蔥、二月韭」等俗諺，細心書寫各節氣作物在台灣的生成和特色。書中也收錄民間立秋吃麻油雞、霜降吃燉羊肉等習俗。