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南港運動中心有氧派對

中央社/ 2012.01.18 00:00
(中央社訊息服務20120118 10:56:04)南港運動中心有氧派對

救國團受委託經營的南港運動中心,為了讓民眾瞭解有氧舞蹈活動的好處,更讓大家在過年期間,因飲食所囤積的脂肪,及欠缺時間、空間健身的朋友們,能夠藉由這次運動輕鬆甩掉,該中心特於1月28日、2月4日於該中心多功能球場辦理。

有氧運動,對於加強心肺功能,及促進肢體協調有莫大的助益,且有氧運動並不是只有無聊的律動而已,而是可以搭配音樂延展身體的曲線,就變得很有趣且充滿美感。苦無健身時間、只能眼睜睜看著審才走樣的朋友們?趁著這次活動,讓自己新年能有新氣象。穿上您最熱血的運動裝,跟著有氧律動,活化您的每個細胞。

除此之外,該中心特於1月25日至1月27日,亦是農曆過年期間(初三~初五),開設小小運動家的課程,且以小班制開設,讓小朋友過年期間還可以至該中心,開心運動上籃球及游泳課程,目的是讓小朋友的運動習慣不停歇,南港運動中心,與您一起關心孩子的成長。如需以上活動訊息及寒假運動營隊等相關訊息,可以來電該中心洽詢:02-2653-2279。

訊息來源:中國青年救國團

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