救國團受委託經營的南港運動中心，為了讓民眾瞭解有氧舞蹈活動的好處，更讓大家在過年期間，因飲食所囤積的脂肪，及欠缺時間、空間健身的朋友們，能夠藉由這次運動輕鬆甩掉，該中心特於1月28日、2月4日於該中心多功能球場辦理。
有氧運動，對於加強心肺功能，及促進肢體協調有莫大的助益，且有氧運動並不是只有無聊的律動而已，而是可以搭配音樂延展身體的曲線，就變得很有趣且充滿美感。苦無健身時間、只能眼睜睜看著審才走樣的朋友們?趁著這次活動，讓自己新年能有新氣象。穿上您最熱血的運動裝，跟著有氧律動，活化您的每個細胞。
除此之外，該中心特於1月25日至1月27日，亦是農曆過年期間(初三~初五)，開設小小運動家的課程，且以小班制開設，讓小朋友過年期間還可以至該中心，開心運動上籃球及游泳課程，目的是讓小朋友的運動習慣不停歇，南港運動中心，與您一起關心孩子的成長。如需以上活動訊息及寒假運動營隊等相關訊息，可以來電該中心洽詢:02-2653-2279。
訊息來源：中國青年救國團