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過年怕胖? 玩XBOX保持身材

欣傳媒/張志康/台北報導 2012.01.03 00:00

現代人過年總是大魚大肉,但又深怕過完年後身材變形,為此,微軟今(3)日推出「幸福年菜組合」,透過XBOX360的體感遊戲,協助國人解決過年身材變形的問題。台灣微軟在今日的活動裡,請到型男主廚詹姆士傳授過年期間如何吃的健康、不卡油,幸福小幫手夏于喬更首度公開自己維持身材的小秘訣,大力推薦對抗美食的Kinect體感遊戲,讓大家在過年期間吃的健康也玩的開心,與全家人一同迎接龍年幸福時光。台灣微軟消費通路事業群零售通路營運暨行銷事業部總經理周文英表示,KinectforXbox360體感遊戲推出一年以來,以領先業界的科技獲得消費者肯定,也以更豐富、更具健康概念的娛樂生活帶給全台灣的客廳更多歡樂時光。在迎接龍年之際,Xbox360推出『龍年幸福菜單』的全新概念,透過健康飲食推薦,結合Xbox360適合所有人同樂與消耗卡路里的遊戲菜單,讓消費者在親人好友相聚的新年時光,享受幸福歡樂,也帶來健康。詹姆士表示,年夜菜少不了大魚大肉,但一不小心就容易累積過多卡路里,他建議大家可以參考一些比較低熱量的年菜作法,或是多吃一些蔬菜類的年菜,避免吃太油腸胃不適。榮新診所營養師陳韻帆推薦在收心菜單的選擇上,可以挑選高纖低脂的食材。也可以多挑選一些海鮮或是魚類食用,都可以確切減少熱量攝取,降低腸胃負擔,做好最佳的開工前準備。但在吃完年菜後,總要想辦法消耗多餘的熱量,夏于喬表示,她擔任美食主持人又要維持身材的小秘訣,就是豐富的Kinect體感遊戲。不用擔心一個人跑步跳遠會無聊,只要選擇自己最愛的《舞動全身》系列遊戲,全家就跟著一起動,連媽媽也不例外,如此一來,年夜飯後的熱量很快就可以消除還可以全家一起同樂。另外,簡單又好玩的《運動大會》系列有跑步、跳遠、棒球、射飛鏢..等遊戲都是喬喬推薦年夜飯後家人一同合作、競賽、同樂的歡樂遊戲。另外,過年期間親戚朋友來拜訪時,也可以利用體感遊戲快速熱絡家庭感情。夏于喬表示,《Kinect迪士尼大冒險》讓大人小孩一次就上手,可愛又生動的遊戲畫面讓聊天話題不間斷。另外,《Kinect大冒險》、《體感嘉年華》都是易上手,有趣又好玩的派對遊戲選擇。至於要收假前,夏于喬則推薦《型可塑》系列遊戲,讓假期間累積的油脂及軟趴趴的身材透過遊戲調整緊實度、恢復線條比例。

圖說:體感遊戲的最大優點,就是能讓全家大小一起同樂,拉近家庭成員的感情。(記者鄭名娟攝)

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