研究分析：上教會民眾血壓較穩定

台灣醒報

台灣醒報/莊瑞萌

發布：2011/12/29 00:00（台灣時間）資料更新：2017/05/02 22:37（台灣時間）

挪威研究人員分析60份已經發表的研究報告後發現，習慣參加教會禮拜的民眾，與一般的民眾比較起來血壓相對較穩定。研究人員表示，「可能是與上帝的關係愈加親密時，內心越加平靜，與人的關係也得到改善，也因此影響到血壓。」

挪威科技大學研究人員柯尼格表示，經過分析60篇研究後發現，2/3的報告都指出參加教會活動越頻繁的人，相對血壓較低，研究人員柯尼格認為，「其原因相當複雜，這並不是指到教會就可以讓你的血壓降低。」

《基督教郵報》也引述美國人文學會會長史博哈特的看法表示，「人如果有地方可以固定參加或投入，因為增加了與人的互動與擁有自己的社交關係，當然就會變得更健康。」挪威科技大學研究人員對於這次結果也相當興奮，研究人員赫爾曼表示，未來將繼續研究其他信仰的民眾是否也有同樣的結果。

本次研究結果刊登在《 The International Journal of Psychiatry in Medicine》期刊。

此外，由於飲食習慣導致美國民眾近年來身材有變肥的趨勢，美國各地教會均秉持《聖經》教導基督徒照顧好身體的原則，為民眾推出「健康生活」活動，稍早，美國田納西州孟菲斯一處教會就曾針對會友提供六周的減重計畫，吸引150位民眾參加，每天多走2千步，減少攝取熱量100卡，以及多攝取低熱量食物。

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