每天運動15分可遠離癌症 多活3年
TVBS/
14 年前
學者強調每天只要花你15分鐘，像是在家裡原地跑步等有氧運動，就能遠離癌症，還能多活3年，因為研究發現，光是運動15分鐘，就能活化腦細胞、增強免疫力，死亡率和罹患癌症、高血壓及糖尿病的風險，也會降低達1成以上。
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