先吃肉多喝水 4月甩17公斤

台視

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15 年前

靠飲食瘦身真的有效嗎？在桃園有一位和藝人羅志祥同名的殯葬管理所所長，每天吃大量蔬果，在三個月內成功減重22公斤。

另外在台灣大學也有一位註冊組主任洪泰雄，他三餐一定先吃蛋白質肉類，再吃蔬菜和米飯，四個月就甩掉十七公斤。