◎案例故事
可菲在生小孩之前，每次生理期來臨的時候都超痛的，有時還會嚴重痛到在地板上打滾的那一種。她回憶起她高中時期有次生理期還曾經痛到暈過去，還是同學把她抬到保健室去的。看西醫時檢查沒問題，後來以中醫方式調養身體之後，生理痛有比較好，卻在大學時被檢查出有子宮肌瘤。
可菲疑惑，明明自己還那麼年輕，平時飲食控制也相當注重，絕對忌口不吃生冷食物，但為什麼還是長了子宮肌瘤呢？
◎女人想想看
A. 中藥太補了 B. 基因遺傳 C. 與荷爾蒙刺激有關
◎專家怎麼說
陳保仁—婦產科醫師
子宮肌瘤典型會有三個症狀：
1、經血多。
2、會疼痛，但疼痛幅度沒有內膜異位症那麼嚴重。
3、會壓迫。
壓迫包含壓到腰的部分，會容易腰痠，往下壓容易有下墜感，往前壓容易有頻尿情形，這些都是比較像肌瘤的表現。
在處理肌瘤的判斷原則看【大小、症狀、成長速度】，大小-五公分以下多數是觀察追蹤，10公分以上多數建議手術治療，5~10公分就配合症狀是否出現或是嚴重與否，症狀就是前面提的經血多、疼痛、壓迫等。成長速度如果短時間變大，3~6個月的追蹤就有明顯變大者，那也是必須治療的參考。
至於懷孕，倒是建議各位女性同胞不要害怕，即使有肌瘤，多數是可以順產的，懷孕過程中肌瘤有1/3會成長，1/3大小不變，還有1/3反而縮小了，多數受孕能力也不太影響，所以請大家不要過度害怕。
羅佩琳—中醫師
對於女生來說，每次月經來的感覺只有自己最知道，通常會有三種疼痛、不舒服的狀況：
1、冷痛、刺痛
這種屬於寒凝，通常是因為冰的東西吃多了，可能會血塊多，顏色會比較黏稠、暗。若是這種情形的話可以在月經來的時候用暖暖包在腹部貼一整天熱敷，或是去中藥房買艾條熱一薰氣海穴及關元穴這兩個穴道（從肚臍下方到恥骨處分成五等份，從上算下去1.5吋的地方是氣海穴，關元則在3吋的地方），只要拿艾條靠近皮膚有熱的感覺後就可以拿開，稍微用熱把藥性帶到皮膚裡面就可以了。
2、悶悶脹脹
這種通常是氣不順，可能壓力比較大，且會伴隨乳房脹痛。情緒壓力造成的疼痛，可以嘗試飲用玫瑰益母草茶，玫瑰是一種舒肝氣的藥方，但是用太多破氣會拉肚子，所以用兩三朵就夠了。中藥的乾薑跟老薑不太一樣，但是功效類似，可以暖胃、暖宮。至於益母草可以讓子宮收縮、活血，可以讓經血排得比較乾淨，故孕婦不宜。由於其味較苦，所以可以搭配一點黑糖，或是加桂圓，用熱水浸泡15分鐘就可以喝了。
3、隱隱作痛
雖然不是很痛，但是就悶悶脹脹，會一直這樣不舒服到月經完，這種狀況屬於氣血虛，這種人的月經有時候量會變得比較少，或顏色比較淡粉紅色。可以按壓兩個穴道補氣活血：
◎足三里穴
膝蓋處有一個兩側凹陷的地方，從這個點開始，往下算四隻手指頭、脛骨旁約一個大拇指處。按壓此處可以補氣，腸胃不舒服、胃酸多、脹氣、打嗝時也可按壓。
◎三陰交穴
三陰交穴在腳踝突出的骨頭處往上算四指，於脛骨後緣的地方。通常按壓此穴到會痛的人婦科不太好，而且有些女生月經來不順的時候，不只是三陰交穴會痛，甚至還會有整條皮經沿著小脛骨後側都會痛。如果有這個現象的話，可要真的特別顧好子宮喔！
月經時各種疼痛症狀及改善方式
