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夏季輕食/水果入菜 清淡美味的夏季創意菜

欣傳媒/欣傳媒 2012.08.22 00:00

圖說:「巧克力桂圓鬆餅」以西式桂圓為基礎,加入桂圓造就新風味。(記者梁峰榮攝)

欣傳媒 | 記者梁峰榮/專題報導

時序入秋,台灣天氣依舊炎熱,白天氣溫偏高、日照強烈,為了讓民眾增進食慾,餐飲業者推出創新水果餐,採用台灣盛產的鳳梨、芒果、紅龍果、葡萄、龍眼....等當令水果入菜,創新的水果餐既清爽又開胃,且輕鬆無負擔。台中市政府農業局推廣水果餐不遺餘力,今年研發「台中果珍饌」水果食譜,邀集知名餐廳大廚設計、示範多種水果餐供民眾參考。多家飯店則自行研究出水果餐,不僅外型美觀,口感酸中帶甜,最適合炎熱的夏天食用。外表鮮紅的紅龍果(火龍果)吃起來酸酸甜甜,適合當成沙拉。台北國賓飯店廚師李文康加入鮮蝦,做成「紅龍果拌鮮蝦沙拉」,好吃且討喜,主廚將鮮蝦去殼燙熟,紅龍果切開取出果肉,部分加橄欖油打成醬汁,部分切厚片備用,最後將蝦肉、果肉排在果殼做的容器,加入醬汁即成。僑光科技大學林森湖老師設計的「紅龍果海鮮沙拉」作法大同小異,海鮮材料換成燻鮭魚,另外加入鮮奶油、美乃滋與美式酸黃瓜醬、蘆筍等;海霸王另有「芒果干貝鮭魚」,不同的滋味受到肯定。台北國賓飯店溫永智大廚設計的「蘿蔓水梨蝦鬆」也是冷食,大廚挑選蘿蔓嫩心,浸泡在冰水與檸檬汁,水梨、蝦仁、杏鮑菇切成毛豆大小,杏鮑菇、蝦仁略炒出香氣,起鍋前加入水梨,再舖在蘿蔓葉上,加入美乃滋。宜蘭冬山河香格里拉飯店則推出「百香果龍蝦」,這道菜顛覆傳統龍蝦作法,龍蝦肉煮熟調味後,切小塊放到百香果殼容器,另再點綴熟蘆筍、魚子醬等食材,食用時可嘗到鮮甜龍蝦肉與微酸的百香果,風味很特殊。桂圓巧克力鬆餅則以西式鬆餅為基底,烤好後擺在盤裡,淋上巧克力醬、擠些奶油泡,再加入龍眼乾(桂圓),做成別緻的西式點心。除此之外,生龍眼、葡萄、蘋果、水蜜桃、鳳梨、芒果也適合做成各式各樣的水果餐,鳳梨可做成鳳梨炒飯、鳳梨苦瓜雞、鳳梨蝦球,蘋果是蝦鬆的重要食材之一,也能加入高湯鍋裡熬煮。

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