美國疾病管制暨預防中心指出，知道自己的「心臟年齡」（heart age），有助於進一步了解發生心臟病或中風的風險。抽煙或有高血壓的民眾，心臟的年齡通常會大於實際的歲數。
根據統計，大約有6900萬從來沒有心臟病或中風的美國成年人，心臟年齡比他們的實際年齡老了至少5歲。
統計顯示，每2名成年男性當中，就有1人的心臟年齡比實際歲數老了5歲以上，每5名成年女性當中，則有2人心臟年齡比實際歲數老了5歲以上。平均而言，美國成年人的心臟年齡，比實際歲數老了7歲。
報告中指出，高血壓、高膽固醇、抽煙、肥胖症、不健康飲食、缺乏運動與糖尿病，都是導致心臟提早老化的常見原因，但這些因素都可以透過控制加以改善。不管民眾的實際年齡多少，只要做出實際改變，就可以減輕心臟年齡，進而達到降低心臟病或中風的發生機率。1040902