bnt新聞訊堅持減肥而達到的瘦身，但是胳膊、腹部、大腿等部位的脂肪依舊堆積不見消退。尤其是一整日都需坐著辦公的職場女性們更是為了腹部堆積的脂肪愁苦不堪，腹部的脂肪一旦堆積想要消除更是難上加難。但腹部脂肪因包裹著腹部的器官們，對健康的危害也十分大。但是龐大的業務量加上數不清的加班，抽出時間運動對於職場女性來說絕非易事。因此，不少職場女性會選擇在休假期間接受吸脂手術或是分解脂肪的手術，但得到的效果都只是一時性的反彈只是時間問題。想要消除腹部脂肪首先應做到合理膳食。若為了減肥而過度節食反而會增加飢餓感而導致暴飲暴食，更加有害健康。因此，建議規律三餐的飲食，只需將量減半並以水果代替餅乾零食，以粗糧代替白米飯。最重要的是，必須戒掉吃夜宵的壞習慣。單純的調整飲食並無法達到理想的瘦身效果，應搭配規律的運動。一周3次以上的肌肉運動及有氧運動必不可少。但對於生活作息很難規律的職場人來說，想做到以上幾點並非易事。因此，建議搭配專業的減重護理。韓方減肥還可根據個人需要集中對腹部、大腿等部位減脂的同時還可保持肌膚的彈力。近年來利用自然主義的韓方減肥成分了流行。韓方減肥在無需極端節食與過量運動的情況下可根據個人的體質及生活規律提供減肥方案。另外，利用成分對人體無害的韓藥達到的安全減重更是得到了大眾女性們的認可。自然和韓醫院水原店的張院長表示：“韓方減肥可根據個人的需求集中對腹部、下半身及其他脂肪堆積的部位達到分解脂肪的功效。不僅如此，韓方減肥還可有效消除體內脂肪，並還原因急速減重而下垂的肌膚，對剛生產完的女性也同樣適用。”鄭文蘭/文自然和韓醫院，bnt新聞DB/www.jayeon-hanbang.combnt新聞投稿郵箱[email protected]