累積財富是多數人的夢想，當銀行存款數字後面的「○」愈來愈多之際，我們總是暗自欣喜，卻忽略了健康是許多「○」前面的那個重要的「一」，沒有健康，後面再多的「○」都沒有意義。 職場中巨大的壓力，讓人身心俱疲，憂鬱症、恐慌症隨時潛伏身後；癌症、腦中風年輕化，過度使用電腦讓科技人差點失明，五大殺手疾病正襲向上班族群。