一看盤就胸悶、冒冷汗？ 恐是大腦「撐太久」扛不住了！ 醫教4招關掉焦慮情緒
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川普關稅政策影響全球經濟台股慘綠 投資人精神壓力大
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太早醒也是失眠！可致「5大疾病」 快改變「這些習慣」解決睡眠問題
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家長注意！孩子夜間滑手機 恐釀睡眠障礙、網路霸凌危機
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一翻身就醒？原因可能出在這！ 輕鬆翻身有助深度睡眠
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夜間不睡覺頻頻用手機！ 3成小學生、6成青少年陷睡眠危機
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疫情升溫！醫呼籲選擇「當歸、川芎、白芍」提高免疫力
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火氣大吃什麼？營養師推薦「4大降火氣菜單」抗發炎：這類食物別吃
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專訪／嚴正嵐「與婆婆同住」曝相處秘訣！宛如《淚之女王》婆媳關係 透過人類圖解決家庭糾紛
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失眠症狀分四大類 「夜貓族」與「早起鳥」都不健康！
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嬰幼兒不同年齡的睡眠時數多少算正常？醫：出現「這些」情况，需找醫師諮詢
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今天「夏至」到！食衣住行育樂 節氣開運養生和禁忌一次看
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情緒焦躁好恐怖 大棗養心安神茶飲克服躁鬱症效果好
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增強免疫力，健康一輩子！ 北榮新竹分院蔡佳龍營養師告訴您如何提高免疫力
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更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病
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