舉辦走進希望森林、守護正向心靈 心理健康月大型活動

記者賴榮偉/花蓮報導
為提升全民心理健康識能與自我照顧能力，花蓮縣衛生局今(11/15)日下午於花蓮遠東百貨廣場舉辦「走進希望森林－正向心靈之旅」大型心理健康促進活動，現場冠蓋雲集，由花蓮縣衛生局鍾美珠局長及衛生醫療、社會福利、心理健康相關網絡單位代表，一同開啟「走進希望森林、守護正向心靈」活動序幕，鼓勵大家重視心理健康促進，共同打造花蓮的心理健康與幸福安全網。

花蓮縣衛生局鍾美珠局長表示，花蓮縣政府長期致力推動心理健康促進工作及照顧縣民心理健康需求。本活動的目的，是希望將心理健康、珍愛生命及毒品危害防制等重要議題，以寓教於樂、貼近生活的方式融入日常。隨著生活步調快速變化，心理健康已成為現代人不可忽視的重要課題。為提升民眾心理健康知能，活動特別以正向心理學幸福五元素為核心，將正向情緒、投入、關係、意義及成就五大面向轉化為生活的體驗活動，營造友善、包容且支持心理健康的社區環境。

現場規劃豐富多元的體驗活動，兼具知性、療癒與互動性，以寓教於樂的活動方式，設計五大主題：趣味闖關、戳戳樂、拍貼機留念、按摩舒壓及星空電影院等活動，民眾在完成指定任務後即可體驗戳戳樂，將象徵幸福能量的療癒書籤與小禮品帶回家，現場也特別設置人氣拍貼機體驗區，邀請親子家庭、好友及民眾一起留下幸福笑容，另外，為感謝辛苦的第一線警消、醫護、社工人員及民眾，特別規劃舒壓體驗，晚間星空電影院，播映感動人心的《歡樂好聲音2》，營造親子共享歡樂、交流互動的正向休閒時光，讓心理健康觀念延伸至日常生活。

花蓮縣身心健康及成癮防治所呼籲，當自己或家人遭遇情緒困擾、壓力調適或心理適應問題時，請勇敢求助、及早介入。儘速尋求心理衛生及醫療專業協助。民眾如有心理健康相關需求，可洽花蓮市社區心理衛生中心03-8351885、鳳林鎮社區心理衛生中心03-8760208、玉里鎮社區心理衛生中心03-8888002，由專人提供諮詢及資源轉介服務。