科技運動樂齡競技　和平基金會攜手秀傳體系南部三院　 150位長輩齊聚路竹區公所　秀健康活力

墨新聞｜記者王承綸／高雄報導

財團法人高雄市和平社會福利慈善基金會今（5）日上午在路竹區公所六樓大禮堂舉辦「樂齡科技互動運動會」，由秀傳醫療體系南部院區高雄秀傳紀念醫院、高雄市立岡山醫院、台南市立醫院與路竹區公所協辦。來自路竹、湖內、茄萣、岡山、阿蓮5個行政區的14個社區據點長輩，與基金會董事及醫院主管組成的「和平秀傳先鋒隊」，共15隊、約150人同場競技。

活動由比翼加速器、宇康醫電、先進醫資、樂齡智造、海爾斯行銷等合作夥伴共同參與，包辦科技競賽項目，展現現今科技與運動、認知健康的結合。本次比賽設有四大科技關卡：長輩在「輕艇激流」握槳對著螢幕上的虛擬河道划行，在「3D飛輪車」上追趕虛擬賽道，用「TAKA健腦機」闖過考驗反應與邏輯的遊戲，最後跟著「SPOZ高齡智慧運動系統」的螢幕教練做動作，由系統依精準度自動計分。四關分別訓練上肢、下肢、認知與全身動作，以團隊總分決定名次。宇康醫電在現場進行外掛感測技術以及智慧體適能量測，幫助使用者評估體能狀況與運動表現；台南市立醫院也在現場設攤，為長輩進行肌耐力檢測，並推廣「肌場實驗室」智慧運動中心。

和平慈善基金會董事莊水隆表示，和平基金會的初衷，就是結合醫療與社會福利的力量，照顧在地長者。」他說，基金會長期在北高雄與偏鄉推動關懷服務，希望透過這樣的活動讓北高雄的長輩展現活力、與社區連結，未來也會持續結合秀傳醫療體系與各界資源，讓長輩健康老化、在地安老。

台南市立醫院暨秀傳醫療體系南部院區總院長蔡良敏表示，「肌力是長輩能不能自己走、自己過生活的基礎，但肌力流失不痛不癢，很容易被忽略。」這次活動就是以此理念來呈現，現場進行肌耐力檢測、推廣「肌場實驗室」，就是希望長輩先了解自己的肌力狀況，及早開始鍛鍊，把健康留在自己手上。

高雄市立岡山醫院院長于慶龍表示，岡山醫院長期深耕北高雄社區健康服務，這次岡山在地長輩也組隊參賽。「健康促進要走進社區，也要讓長輩願意一再參與。用運動會的方式把鍛鍊變成社區之間的交流，長輩動得開心，也更容易養成習慣。」

高雄秀傳紀念醫院院長傅尹志是骨科教授，長期投入肌少症預防。他指出，「肌少症是長輩跌倒、骨折的重要風險因子，肌肉量和肌力會隨年齡逐年下降，等到跌倒才處理就太晚了。」預防肌少症最有效的方法，是規律的肌力訓練搭配足夠的蛋白質攝取；今天的划船、踩飛輪分別鍛鍊上肢與下肢，就是在遊戲中做肌力訓練。傅尹志也加入先鋒隊，與長輩同場較勁。

路竹區長賴立齡感謝主辦與各協辦單位把資源帶進北高雄。她表示，路竹區公所歡迎提供場地，就是希望讓在地長輩不必遠行，就能得到更好的照顧。「今天不只是一場比賽，也是五個行政區的長輩彼此認識、互相加油的機會。長輩走出家門、多和人互動，身體和心情都會更好。」區公所也會持續與醫療、社福單位合作，為北高雄長輩建立更完整的照顧與交流網絡。

競賽經四關成績加總，由路竹區竹東社區奪得團體冠軍，茄萣區崎漏社區、路竹區竹西社區分居二、三名，全體參賽長輩也都獲頒獎牌。許多長輩住在農漁村落，平日少有機會接觸新型運動設備；主辦單位安排接駁車往返社區，每隊配置志工全程陪伴，現場也有護理人員待命。賽前後進行肌耐力檢測，為活動提供實證性的指標，作為後續規劃社區長者健康促進活動的參考。