響應世界中風日 淡水馬偕公益活動陪伴腦中風病友與家屬重拾活力
上報/陳晨
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為響應10月29日「世界中風日」，淡水馬偕紀念醫院53病房於10月28日舉辦「中風後的伸展時光・復健瑜珈」公益健康活動，邀請腦中風病友與家屬一同參與，透過溫和的伸展運動與身心放鬆練習，鼓勵病友在復健過程中建立活動信心，也讓陪伴照護的家屬有機會舒展身心，感受共同參與的溫暖與支持。
腦中風後的復健是一段需要耐心與持續努力的歷程。除了醫療團隊提供專業治療與復健照護，病友的心理支持、日常活動能力的維持，以及家屬的陪伴，同樣是復原過程中不可忽視的重要環節。淡水馬偕紀念醫院攜手長期投入慢性疾病復健公益瑜珈課程的友信醫療慈善基金會，以「預防中風－居家日常伸展練習」為主題，為病房中風病友及家屬規劃椅上瑜珈課程。考量病友在發病初期可能面臨肢體活動受限及肌肉緊繃等情況，課程特別以日常坐姿為出發點，透過溫和、簡單且可依個人狀況調整的椅上伸展動作，引導病友與家屬認識身體活動的重要性。
淡水馬偕期盼藉由多元健康活動，為中風病友及家屬提供更多支持與陪伴，讓復健觀念不僅落實於醫療照護過程，也能延伸至返家後的日常生活。（圖片提供：淡水馬偕醫院）
中風後的復原歷程因個人神經功能、肢體活動能力及身體狀況而有所不同。除了醫療照護外，如何將適當的身體活動融入日常生活，也是病友與家屬需要逐步學習的重要課題。對中風病友而言，復健運動須依個別神經功能、肢體活動能力及身體狀況進行評估，並在醫療專業人員指導下循序漸進。本次椅上瑜珈課程並非取代正式復健治療，而是透過生活化的伸展體驗，提升病友及家屬對日常活動與持續復健的重視，協助病友在安全的前提下，逐步建立適合自己的活動方式。
淡水馬偕期盼藉由多元健康活動，為中風病友及家屬提供更多支持與陪伴，讓復健觀念不僅落實於醫療照護過程，也能延伸至返家後的日常生活。馬偕紀念醫院秉持全人照護精神，持續從病人的身體、心理及家庭支持等面向出發，結合醫療專業與社會公益資源，陪伴腦中風病友走過復健歷程，期盼每一次小小的進步，都能成為重拾生活自主與信心的重要力量。
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