戴正壓呼吸器覺得喘不過氣？中山大學研究：初期不適與使用有關，面罩氣流怎麼檢查

（媒角抵加／李豔萍綜合報導）睡眠呼吸中止症患者剛戴上正壓呼吸器，若感到喘不過氣或害怕，該怎麼辦？中山大學護理學者參與的研究追蹤121名初次使用者，發現心理不適與前兩週的使用情形有關。遇到不適，可請醫療團隊檢查面罩、鼻塞及氣流設定，也可在清醒時逐步練習配戴；若出現嚴重呼吸困難或胸痛，應立即就醫。

關鍵資訊

• 研究對象：121名新診斷中重度阻塞性睡眠呼吸中止症、初次使用持續正壓呼吸器的成人。
• 研究發現：前兩週回報的心理不適與使用情形有關；研究中的窒息感與較低使用程度有關。
• 先處理什麼：記下發生時間及症狀，請睡眠門診或原開立醫師協助檢查面罩、鼻塞與設備設定。
• 緊急警訊：嚴重喘到無法說話、胸部緊痛或突然意識混亂等情況，立即求助119。

初次使用前兩週，心理不適與使用情形有關

國立中山大學護理學者陳嬿今等人發表的研究論文，以2021年8月至2025年2月在醫學中心睡眠門診收案的121名成人為對象，記錄初次使用持續正壓呼吸器（CPAP）14天的狀況。參與者平均50.8歲，男性占84.3%；論文於2026年4月發表。

研究透過至少3次電話訪談蒐集不適，並讀取設備的使用紀錄。121人之中，73人達到研究設定的使用標準，48人未達標。標準是14天內至少七成夜晚，每晚使用4小時以上；這是研究分類方式，實際治療時間請依醫師建議，並非睡到4小時就應取下面罩。

研究把回報的不適分為生理、心理、面罩接觸與設備四類，結果顯示，心理類不適與前兩週較低的使用程度有關；研究也觀察到回報窒息感的人使用程度較低。研究屬觀察性設計，無法確定個人的喘或窒息感由什麼原因造成。研究對象集中於單一醫學中心的中重度患者，也無法直接代表所有呼吸器使用者。

覺得喘或面罩悶，先記下何時發生

戴上面罩後的不適可能有不同表現：有人覺得面罩貼著臉不自在，有人鼻塞、口乾、漏氣，或覺得氣流難以適應。看診時可告訴睡眠門診或開立呼吸器的醫師：不適是在剛開機、入睡前還是半夜發生，取下面罩後是否改善，有沒有鼻塞、漏氣、胸痛，以及是否因不舒服而中斷使用。帶上面罩與設備使用紀錄，有助醫療團隊一起找原因。

食藥署的陽壓呼吸器使用提醒指出，使用後若身體不適或睡眠品質沒有改善，應尋求醫師協助，並確認機器運作。面罩的通氣孔不可堵住；氣體壓力、氣流速率或流量由醫師或專業人員評估調整。

面罩、鼻塞和氣流不適，可以怎麼處理？

美國梅約醫學中心的CPAP衛教提供幾個可與醫療團隊討論的方向：

• 先練習配戴：清醒時先短暫把面罩貼在臉上，再練習戴上頭帶；逐步嘗試接上管路、開機配戴，適應後再於睡眠時使用。
• 檢查尺寸與漏氣：面罩壓痛、滑動或漏氣時，請醫護人員或設備供應商協助調整頭帶、確認尺寸；不同面罩款式的適合程度因人而異。
• 處理鼻塞與乾燥：鼻塞、口乾可能影響配戴，可請醫療團隊評估面罩、加溫加濕設備及鼻部症狀；鼻枕式面罩對鼻塞者未必合適。
• 討論氣流與緊張感：若覺得氣流太強，可詢問是否適合由醫療團隊調整漸升壓功能。對面罩有明顯恐懼或密閉感的人，也可詢問放鬆練習或心理支持。

這些做法可依個人狀況調整；症狀反覆或妨礙使用時，及早聯絡原治療團隊，討論面罩、設定及其他治療選擇。

嚴重喘不過氣或胸痛，立即尋求急救

若嚴重喘到說不出話，或出現胸部緊痛、嘴唇發青、突然意識混亂，立即撥打119請求緊急救護。英國國民保健署的呼吸困難指引將這些症狀列為緊急警訊，內政部消防署也說明119是台灣的緊急報案專線。

資料來源與更新紀錄

• Nursing Research and Practice：Beyond the Mask，2026年4月6日發表；2026年10月27日查閱。
• 衛生福利部食品藥物管理署：認識陽壓呼吸器，2016年4月8日；2026年10月27日查閱。
• Mayo Clinic：CPAP常見問題與處理，2026年10月27日查閱。
• NHS：呼吸困難及緊急警訊，2026年10月27日查閱。
• 內政部消防署：119、112報案專線，2026年10月27日查閱。
• 中央社：中山大學研究相關報導，2026年10月27日，作為追查研究的新聞線索。
• 2026年10月27日建立稿件。