國民體育日金門縣運動i臺灣2.0　中山林全民健行

【記者 洪美滿／金門 報導】由運動部全民運動署與行政院金馬聯合服務中心共同指導、金門縣政府主辦、金門縣運動發展中心承辦的 115年金門縣運動i臺灣2.0「國民體育日全民健行」活動，將於115年9月26日（星期六）上午7時30分在中山紀念林（森林步道）盛大展開。

活動採自由參加免報名，完賽即可兌換限量紀念品，本次活動適逢中秋節連假，健走不僅能響應國民體育法、培養規律運動習慣，更能幫助民眾在節慶烤肉大餐後運動一下，達到增進心肺功能、控制血糖與血脂、鍛鍊下肢肌群等好處，有效減低身體負擔。

活動當天，參與民眾可由中山紀念林正門或雙乳公園側進入，上午7時30分至9時30分，將於中山林伯玉路口與乳山遊客中心兩處發放兌換券。民眾領券後繞行園區森林步道，並於園區內集章處蓋章，即可於上午11時30分前至園區經國先生紀念館前兌換紀念品。活動預計於中午12時結束。

運動發展中心提醒參加人員請衡量自我身體狀況，患有心血管疾病、氣喘等民眾請先諮詢醫師，為預防運動傷害，請穿著舒適、彈性佳的運動服裝並自備毛巾；並期待透過本次活動，讓鄉親願意走出戶外，養成規律運動習慣，讓金門成為一座全民愛運動的幸福島嶼，以達成陳福海縣長所揭櫫「金門運動島 友善幸福城」的願景。（照片記者洪美滿翻攝）