笑吧！校巴開進吳鳳科大 引導師生用互動遊戲開啟心理健康對話

(中央社訊息服務20260910 16:48:23)「有些心事，不一定要等到很難受的時候才說。」財團法人「張老師」基金會臺南分事務所（嘉義「張老師」中心）於9月8日至9月9日走進吳鳳科技大學，辦理「笑吧！校巴～From Here to Heart 心旅程」校園巡迴活動，透過生活化的互動關卡，邀請學生及教職員停下腳步、覺察自己的情緒與需求。兩日活動共觸及上百位師生，現場互動熱烈，也讓心理健康與求助資源以更輕鬆的方式走進校園。

「笑吧！校巴」自2023年起持續走入校園，期待打破心理健康服務與年輕族群之間的距離。相較於傳統宣導方式，本次活動將心理健康概念融入遊戲與體驗，從學生熟悉的感情、人際、學業及職涯等生活議題出發，讓參與者不必帶著「我要做心理諮商」的預設，也能從簡單的互動開始認識自己的狀態。

活動現場以「張寶包」為主題，設計「煩惱分類帽」、「丟掉壞心情」、「張老師悄悄話」及「校巴加油站」等互動關卡。參與者可以透過扭蛋選擇近期較有感的生活議題，再藉由書寫、遊戲等方式整理自己的心情；其中「張老師悄悄話」更提供15分鐘談話體驗，由義務「張老師」陪伴參與者聊聊近期的生活困擾，讓「被聽見」成為一件簡單而自然的事。

徐茂弘總幹事表示，大專學生正處於探索自我、建立人際關係及思考未來方向的重要階段，生活中可能同時面對課業、人際、感情、生涯等多重議題。即使遇到困擾，也不一定會主動尋求協助。因此，「笑吧！校巴」希望將服務的第一步往前移，主動走到學生身邊，讓心理健康不只是「有問題才需要處理」，也可以是一種日常的自我覺察與照顧。

此次活動也感謝吳鳳科技大學的支持，以及投入服務的義務「張老師」夥伴。透過義務「張老師」的陪伴，讓心理健康服務走出諮商室，進入學生熟悉的校園場域，也創造更多自然接觸心理支持資源的機會。

嘉義「張老師」中心進一步表示，「笑吧！校巴」想傳遞的並不只是「遇到困難可以求助」，更希望讓大家知道:願意停下來關心自己的心情，本身就是照顧自己的開始。未來也將持續走入嘉南地區各大專院校，透過更多元的方式推廣心理健康與求助資源，陪伴青年在面對人生不同階段的課題時，找到適合自己的支持。

「笑吧！校巴」校園巡迴下一站將於9月15日至9月17日開進國立嘉義大學，持續透過互動體驗與心理健康服務，邀請更多師生一起從「From Here to Heart」出發，聽見自己的聲音，也找到與他人連結的可能。