國際頂尖芳療專家來了！2026芳療研討會11/1登場　揭開氣味療癒力

CNEWS匯流新聞網記者李映萱、李衣綸／台北報導

聞到熟悉的香氣，讓緊繃的心情慢慢放鬆，氣味與情緒之間的關係，近年成為身心照護關注焦點。「2026國際芳療研討會」將於11月1日在台北登場，以「芳療與心理韌性」為主題，集結國際芳療教育專家、資深講師與專業人士，從芳香科學、心理韌性到情緒支持，揭開氣味與身心之間的連結。

研討會由深耕台灣芳療教育20年的IAA中華芳香精油全球發展協會主辦。面對現代人工作忙碌、生活步調加快，焦慮、疲憊與情緒耗竭成為不少人的生活寫照，今年特別將焦點放在「Restoring Calm」，探討植物香氣如何運用於日常放鬆、情緒覺察及身心照護。

一個氣味，為什麼能讓人想起某個人、某個地方，甚至某段久遠的記憶？IAA指出，嗅覺與情緒、記憶具有密切關聯，熟悉的味道經常能快速喚起過往感受。近年相關研究也持續探索嗅覺與大腦情緒反應之間的關係，讓「聞香」不再只是生活中的感官享受，也成為芳香療法探討的重要領域。

本屆研討會將從氣味進一步談到壓力與創傷知情照護，內容涵蓋芳香療法與情緒支持、神經系統調節、精油調香策略及實務應用等。IAA表示，人在經歷長期壓力或負面事件後，即使事情已經過去，身體仍可能維持緊繃或警戒狀態，如何讓身心慢慢恢復安全感，也是照護過程的重要一環。

不過，芳療並不是「聞一聞就能治百病」。IAA強調，芳香療法不能取代心理諮商、心理治療或醫療處置，而是透過氣味與感官經驗，提供另一種輔助性的自我照顧方式，幫助使用者觀察自己的身體與情緒變化。

IFPA教育總監Christine Courtney表示，在創傷知情照護中，讓人感受到安全與支持相當重要。芳香療法提供一個較溫和的感官入口，不需要急著要求當事人說出或分析經歷，而是先從氣味營造較能安心、放鬆的環境，再慢慢探索自身感受，重新建立與身體及情緒的連結。

除了談「香氣」，研討會也將把焦點拉回芳療專業本身。隨著芳香療法受到更多民眾關注，精油怎麼用才安全、不同情境該如何運用，以及芳療從業人員的專業與倫理界線，都將成為討論重點。主辦單位希望透過國際交流，讓芳療不只停留在「好不好聞」，而能建立更完整的專業知識與安全使用觀念。

IAA目前也在台北、新北、桃園、新竹、台中、嘉義、台南、高雄及花蓮推出限額免費芳療研習營，讓對芳香照護有興趣的民眾，有機會實際接觸芳療及氣味運用。

「2026國際芳療研討會」將於11月1日（日）上午9時至下午5時登場，地點位於台北市大安區羅斯福路四段85號B1，台大集思會議中心國際會議廳。活動內容涵蓋芳香科學、情緒照護與心理韌性等面向，邀請芳療師、心理健康與照護相關工作者，以及對芳香療法、自我照顧有興趣的民眾，一起從氣味出發，探索身心平衡的更多可能。

照片來源：CNEWS匯流新聞網資料照片

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