歲月靜好圓滿人生! 竹縣家照據點舉辦「照顧者與被照顧者團體工作坊」共度暖心時光

【記者范麗玉   新竹報導】

為鼓勵照顧者與被照顧者走出家門、共創美好回憶，新竹縣政府攜手家庭照顧者支持服務竹北共融據點，並結合竹北日間照顧中心於今年7月18日、8月29日辦理2場「照顧者與被照顧者團體工作坊」。活動由專業講師帶領成員透過手作圖樣選擇與意義分享，提升自我覺察能力，更藉此機會增進雙方互動交流，共度充滿溫度的珍貴時光。

新竹縣長楊文科表示，新竹縣於115年度全面整合長照、身心障礙及精神障礙等不同型態的家庭需求，於全縣13個鄉鎮市設置6處家庭照顧者支持共融據點，整合在地社區資源，以提升服務輸送的便利性與可及性，期盼服務家庭走入社區使用資源，落實減輕照顧負擔之效益。

新竹縣政府高齡長照處長許瑜庭指出，照顧者與被照顧者一同參與活動，不僅能提高照顧者走入社會的意願，減少因照顧限制而產生的孤立感，同時也能為被照顧者提供生活刺激、活化大腦並延緩退化，讓照顧者與被照顧者均有社會參與的共融感。

高齡長照處進一步說明，透過講師的帶領，每一個手作步驟背後都蘊含深意，引導成員進入專注的「心流狀態」。當大家沉浸於創作過程時，不僅能卸下生活煩惱與壓力，更能沉澱心情，汲取重新面對與解決挑戰的內在能量。

活動中，有成員分享自己平日總是追求完美，但在「手撕拼貼」的過程中，講師帶領大家將看似破碎、帶有不平整毛邊的紙張，拼貼成裝飾盤上的美麗花樣，從中深刻體悟到，人生的獨特與完整，往往來自於學會接納不完美的圓滿。另一位成員則透過自我覺察繪製「生命之樹」，將其轉化為實體水晶樹，象徵生命力的展現與成長，給予自我祝福。

115年新竹縣各家照據點除了辦理情緒支持團體、手足支持工作坊等多元活動外，亦提供到宅照顧者技巧指導、心理協談等方案，欲瞭解更多據點資訊，歡迎至新竹縣政府高齡長照處官網查詢。