30歲上班族睡前喝奶助眠　3個月竟蛀牙7洞確診「猛爆性齲齒」

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】今年30歲的上班族陳小姐，日前因工作壓力大、睡眠品質不佳，過去一晚常醒來2、3次，今年初聽友人建議，每晚醒來就喝一杯牛奶幫助入睡。結果實行了一陣子，睡眠雖改善，但3個月後例行牙齒檢查卻發現，自己竟然多了7顆蛀牙，確診為「猛爆性齲齒」。衛生福利部臺中醫院牙科林佳詠主任提醒，上述蛀牙成因，與幼童「奶瓶性齲齒」相似，成人若在夜間喝奶後未清潔口腔，也可能像幼童的「奶瓶性齲齒」一樣，增加短時間多顆蛀牙風險。

成人猛爆性齲齒半年蛀10洞　管灌長輩也是高風險群

林佳詠主任表示，臨床上成人猛爆性齲齒定義，主要為半年內出現10個蛀洞，或全口超過1／3牙齒齲齒。除了牙齒健全者可能因飲食習慣罹病，管灌餵食的長輩也是高風險群。

林佳詠主任指出，臨床上也曾遇到72歲中風臥床患者，長期透過鼻胃管接受營養品餵食，雖未直接由口進食，但沖泡式營養品吞嚥時仍可能部分回流口腔，加上口腔清潔不足，僅剩9顆牙中就有3顆出現6個蛀洞，其中1顆嚴重感染並引發蜂窩性組織炎。

猛爆性齲齒治療依受損度　感染嚴重恐需根管或拔牙 

林佳詠主任說明，猛爆性齲齒常與口腔清潔不佳、高頻率攝取含糖飲食，以及口乾、唾液分泌不足有關。治療則須依牙齒受損程度處理，感染者可能需要清創、抗感染或根管治療，無法保留的牙齒則需拔除後，再評估重建。

而至於因為喝奶助眠而蛀牙的陳小姐，經補牙治療與衛教睡前喝奶後需漱口，她在上月回診時，狀況已恢復穩定。

成人每半年洗牙檢查防蛀　高齡可依需求每3個月塗氟防護

林佳詠主任提醒，民眾睡前或夜間喝奶後仍應清潔口腔，平時餐後刷牙並使用牙線，減少含糖飲品；成人建議每半年洗牙及接受口腔檢查，65歲以上長輩及腦中風、癌症等重大傷病患者，則可依需求每3個月接受塗氟防蛀，及早檢查以維護口腔健康。

【延伸閱讀】

無糖口香糖不僅提神用　牙醫：飲食後嚼緩解口氣問題並預防齲齒

固定式假牙也要留意蛀牙風險！這樣做判斷刷沒刷乾淨　1狀況立即就醫