南投身心共融運動登場　陪伴身障朋友動出健康與自信

(中央社訊息服務20260824 11:35:27)為鼓勵身心障礙朋友走出戶外、培養規律運動習慣，由運動部、南投縣政府指導，救國團南投縣團委會主辦的「115年運動部輔導地方政府推展適應運動計畫－身心共融・運動同行」，22日上午於埔里鎮大成國小熱鬧登場，邀請身心障礙者及眷屬總計70人一同參與，透過友善暖身、律動帶動跳及團體互動等活動，在輕鬆無壓力的氛圍中享受運動樂趣，也讓「運動平權、身心共融」真正落實於日常生活。

本次活動特別以「簡單、友善、人人都能參與」為設計核心，不強調競技與動作難度，而是依照參與者不同的身體狀況與能力，安排坐姿或站姿皆可進行的暖身活動，搭配節奏明確的音樂進行律動與帶動跳，讓參與者能依自己的步調自在活動。現場在老師及工作人員陪伴引導下，大家跟著音樂伸展、擺動身體，從一開始略顯害羞，到逐漸放開動作、展露笑容，現場氣氛也越來越熱絡。

除了個人律動外，活動更安排團體互動運動，透過共同完成任務的方式，增加參與者彼此交流與合作的機會。對身心障礙朋友而言，運動不只是鍛鍊身體，更是一個走出家門、接觸人群及建立自信的媒介；透過陪伴式引導及團體參與，也讓眷屬能夠一起加入，在運動過程中創造更多正向互動與共同回憶。

救國團南投縣團委會總幹事李明組表示，全民運動的推廣不應受到年齡、身體條件或障礙別限制，每一個人都應該有自在參與運動的機會，本次活動希望降低身心障礙朋友接觸運動的門檻，不追求「做得多標準」，而是讓大家願意開始動、開心動，從一次愉快的運動經驗中，慢慢建立持續參與運動的意願。