林芯儀談低潮後寫下〈SHINING／我就是光〉　現身敬老活動傳暖意

生日蛋糕有時比舞台燈更催淚，尤其端出來的人是一群爺爺奶奶。林芯儀近日受邀擔任「紅心字會」敬老大使，投入弱勢獨居長者營養餐食募集，也在活動尾聲收到長輩準備的生日驚喜，當場感動落淚。

這次公益行動聚焦長者餐食與照護議題。林芯儀表示，營養是長者維持健康的重要基礎，若能獲得充足且均衡飲食，有助降低失能與臥床風險，也能減輕家庭與社會醫療負擔。紅心字會秘書長李顯文則提到，協會長期投入失能、失智及失依長者照護，營養支持是其中重要一環。

活動現場，林芯儀也帶著長輩一起運動，並應現場要求獻唱〈SHINING／我就是光〉。這首歌和她近年的個人經歷有關。她分享，過去曾接連經歷愛貓與奶奶離世，又承受外界議論與工作壓力，一度陷入低潮，直到在前輩郎祖筠陪伴下，才慢慢把壓抑情緒釋放出來。

林芯儀提到，郎祖筠曾以自身面對愛犬離世的經驗陪她談心，也讓她重新理解改變不是逼自己立刻振作，而是誠實面對感受，學著善待自己。她後來把這份體悟寫進〈SHINING／我就是光〉，希望把曾照亮自己的那道光，繼續傳出去。

活動尾聲，長輩端出蛋糕替她慶生，還準備卡片表達心意。林芯儀表示，今年生日願望是大家都能健康平安，也希望透過歌聲與陪伴，和更多人一起完成溫暖的小願望，讓關懷持續發生。

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