身高縮水、腰痠背痛別輕忽　定期篩檢搭配補充鈣質防骨鬆

〔點傳媒／記者郭政隆嘉義報導〕許多長者常將背痛與身材變矮視為正常老化現象，因而錯失黃金治療期；72歲熱愛園藝的林姓婦人近年飽受腰酸背痛之苦，身高甚至縮水3公分，至臺中榮民總醫院嘉義分院骨科就診，經檢查確診為重度骨質疏鬆，在骨科醫師賴彥博建議下，她接受半年一次的皮下注射藥物治療並補充鈣質與維生素D，一年後背部支撐力顯著提升，重拾穩健步履。

嘉榮骨科醫師賴彥博指出，骨質疏鬆症因初期無明顯症狀，被稱為「沉默的疾病」，隨著高齡化社會來臨，該病盛行率居高不下，主要源於骨密度流失與骨骼微結構受損，極易引發骨折風險，尤以停經後婦女、高齡者及長期施用類固醇藥物者為高危險群。

針對骨質疏鬆治療，目前多採抑制破骨細胞作用以減緩骨質流失，常見臨床藥物包含半年施打一次的皮下注射保骼麗（Prolia），或每年注射一次的靜脈藥物骨力強（Aclasta），醫師會依據患者個人健康狀況制定專屬療程，能有效提升骨密度並降低骨折機率。

賴彥博醫師提醒，除了藥物治療，日常應補足鈣質與維生素D、進行健走等負重運動，並戒煙限酒與預防居家跌倒，骨質疏鬆並非無法逆轉，只要及早篩檢、積極治療，就能守護骨本健康並維持良好生活品質。