救國團南投縣終身學習中心父親節活動「硬漢特訓班－槓鈴肌力訓練」

(中央社訊息服務20260731 12:04:30)

救國團南投縣終身學習中心為迎接父親節的到來，特別規劃槓鈴肌力訓練活動，115年8月1日（週六）將於南投中心舉辦，邀請成年男性踴躍參與，以健康運動的方式慶祝父親節。本次活動每人僅需100元，參加者可獲得價值100元的課程折價券，讓學員在體驗運動樂趣之餘，也能享有後續課程優惠。

本次活動由專業教練帶領，透過槓鈴重訓課程，循序漸進學習正確的姿勢、發力方式與訓練觀念，協助參與者穩定核心、提升肌耐力及全身肌群的力量。不論是平時有健身習慣，或是想培養規律運動的新手，都能在安全且專業的指導下，享受揮灑汗水的成就感，為自己送上一份最有力量的父親節健康禮物。

更多豐富多元的創新活動及課程，都在救國團南投縣終身學習中心，FB粉專、LINE@、官方IG都有相關資訊，可透過便利的APP電子簡章查詢，由專業老師精心規劃的運動、兒童、文創、語言等類別的課程活動，到南投縣救國團就能臨櫃報名，愈早報名愈優惠。

活動資訊 《硬漢特訓班－槓鈴肌力訓練》 活動時間：8/1（六）14:00-15:00 對象：成年男性，限額15位 費用：每人100元 參加禮：100元課程折價券乙張 地點：救國團南投中心（南投市中興路700號）

聯絡資訊 •　南投中心 電話：049-2223441轉9 地址：南投縣南投市中興路700號（地方法院對面） •　草屯中心 電話：049-2307088 地址：南投縣草屯鎮中正路601之7號5樓（土地銀行5樓）