中風年輕化拉警報！高壓、熬夜、外食恐成健康殺手

世界腦健康日　創世基金會籲重視中風年輕化、落實腦健康預防教育

【記者 王苡蘋／高雄 報導】7月22日為「世界腦健康日」，創世基金會指出，隨著台灣邁入超高齡社會，腦部健康議題日益受到重視，而中風更呈現年輕化趨勢，已不再是高齡者的專利。根據衛生福利部統計，腦血管疾病高居國人十大死因第四名，每年約新增3萬至5萬名中風患者，其中約15%至20%為45歲以下青壯年，提醒民眾應及早建立健康生活習慣，降低中風及腦部傷害風險。

創世基金會表示，目前安養院民中，高達75.1%因腦部或神經系統受損而失能，其中不少是腦中風造成植物人或重度失能的案例。近年來，中風患者年齡逐漸下降，與高血壓、高血脂、高血糖控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、久坐少動及高油高鹽飲食等生活型態密切相關，值得社會高度關注。

創世分享43歲林先生的案例指出，林先生因長期高血壓控制不佳，突然發生呼吸衰竭，陷入植物人狀態，家中留下年邁雙親及年幼女兒，妻子除了照顧家庭，還須負擔沉重照護費用，生活一度陷入困境。去年底入住創世鳳山院後，因距離住家更近，減輕家屬往返負擔，也讓妻子得以重新投入工作，逐步穩定家庭經濟，一家人重新看見希望。

創世基金會提醒，中風後每五人就有一人可能長期臥床，不僅影響患者生活品質，也對家庭照顧及經濟造成巨大衝擊。因此，預防勝於治療，民眾應養成定期健康檢查、控制三高、均衡飲食、規律運動及充足睡眠等良好習慣；騎乘機車時更應配戴合格安全帽，降低交通事故造成腦部重創的風險。

創世基金會秉持「救一個植物人，就是救一個家庭」理念，長期提供植物人安養及到宅服務，同時推動免費「交通安全保腦」及「樂活宣導」，歡迎學校、企業及民間團體申請，共同提升全民腦健康意識。基金會也呼籲社會大眾關注植物人家庭需求，以實際行動支持弱勢家庭，讓更多照顧者獲得喘息與希望。愛心專線：（07）790-5897。