快速減重易臉部老化　醫師籲補營養重建支撐力

【創新聞 記者顏淑娟／台中報導】減重針近年成為熱門減重方式，但快速瘦身也可能帶來「減重臉」問題。仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）分享案例，一名45歲女子3個月內成功減重逾12公斤，雖改善肥胖與脂肪肝，卻出現雙頰凹陷、臉部鬆弛等困擾，經皮膚科醫師以膠原蛋白增生劑搭配玻尿酸治療後，成功恢復自然臉部輪廓。

皮膚科暨美容醫學中心醫師呂賴穎表示，減重針主要透過抑制食慾、增加飽足感達到減重效果，但若短時間體重下降過快，臉部脂肪也會快速流失，加上膠原蛋白減少，容易出現雙頰凹陷、法令紋加深、嘴邊肉鬆弛及皺紋增加等老化現象，尤其營養攝取不足或原本已有老化跡象者風險更高。

醫師建議，減重期間應避免過度節食，適量補充蛋白質、維生素C及鋅等營養素，維持膠原蛋白生成。若已出現臉部凹陷，可依脂肪流失程度評估採用膠原蛋白增生劑、玻尿酸或搭配電音波拉提等治療，重建臉部支撐結構。

醫師提醒，健康減重應兼顧體態、營養與外觀變化，切勿一味追求快速瘦身。若發現臉部明顯凹陷或鬆弛，應尋求皮膚專科醫師評估，透過個人化治療規劃，在維持減重成果的同時，也保有自然年輕的容貌。