蔡銀杏的芳香呼吸療癒強調呼吸重要性

▲蔡老師示範如何按摩療癒。(圖/記者蔣彤雲攝) 


【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】
       
蔡銀杏老師在元培醫事科技大學教導傳統健身整肌，同時研究精油芳療，今（2）日上午9時半在蕭如松藝術園區松言堂進行第三場講座時強調，芳香呼吸療癒強調呼吸重要性，並搭配香氣能讓人更愉悅，她親身的示範教學，讓學員體會到如何去呼吸及香氣按摩配合，讓自己身體放輕鬆。

蔡老師提出自己可以對自己的身體有所認知，而後如何修復自己的身體，大家都了解呼吸很重要，但卻非常疏忽，其實呼吸每人都會，但卻不經心，其實每個人都能夠以芳香呼吸療癒自己，許多病痛都可以經自己的療癒會好，不需要動不動找醫生，增加醫生的工作。

蔡老師特別示範如何將自己的呼吸調適得更好，除了深呼吸同時搭配著按摩進行，會讓自己一天都過得很輕鬆，不致緊綳，她說每個人將雙手抱持在胸前的姿勢就是非常緊張，表情也在緊張中，因此最好不要如此做。

蔡老師提出呼吸都是在鼻竇、上下額竇、蝶竇中進行，配合將這些方位進行按摩，就能達到療癒的感受，蔡老師示範給大家了解，如何進行就能達到療癒的效果，蔡老師由協助學員中按摩也能了解學員的耳身體情況，她指出有些人呼吸中看出她有鼻子不順暢情況以及身體熱噪情形，請學員們可依照方式去做，對自己身體都能改善。

蔡老師強調每個人身體情況都不一樣，但都能夠透過芳香呼吸療癒，讓自己身體變得更輕鬆及舒暢，她要求大家要正能量思考，而且放輕鬆去做，身體就能輕鬆許多且舒服許多。學員們聽後都受益良多。


▲蔡老師與學員合影。(圖/記者蔣彤雲攝)

蕭如松藝術園區仍有二場講座分別在9月5日下午2時至5時，張家榮英倫夜光，水彩風範示範，夜色之下的英國風景與旅程記憶，11月14日下午2時至5時，綦宗涵減法水彩，減法式觀察原景照片、風景的構成，3-5種大塊面分析用色鉛筆或蠟筆等材料畫塊面設計畫作。歡迎報名參加。