小兒麻痺擔心運動風險裹足不前？65歲病友阿伯首次走進健身房，開啟運動人生

「原本以為這輩子再也不能打羽球了。」50歲的羽球愛好者張先生，因身體受傷被迫離開球場多年，神情寫滿落寞；65歲的高先生因小兒麻痺影響行動，退休後始終不敢跨進健身房半步；36歲的張先生則因同時具有身障與重大傷病身分，擔心運動風險而裹足不前。如今，這3人在衛生福利部臺北醫院的「適應運動轉銜計畫」協助下重新動了起來，不僅找回健康，更找回對生活的自信。

臺北醫院復健科組長楊書響指出，很多病人在完成復健後，最大的困境不是身體功能，而是「不知道去哪裡運動」。因為害怕受傷、缺乏無障礙環境或專業協助，許多人回家後活動量驟降，甚至讓原本好不容易建立起來的身體功能再度退步。

「我們希望做的不只是復健，而是陪病人重新回到生活！」楊書響表示，為了打破這個惡性循環，團隊透過醫師、物理治療師及運動防護員共同評估，依據個案的能力與興趣，精準媒合適合的運動項目與場館，讓「運動」成為「復健」的完美延伸。

3位病人開啟運動人生

3位不向命運低頭的病人，在團隊陪伴下，從害怕到跨出第一步：

￭重拾熱血的羽球魂：50歲張先生經復健團隊評估，重新媒合至合作場館，終於再度站上闊別多年的羽球場，重溫揮拍感動。

￭克服恐懼的健身阿伯：65歲小兒麻痺的高先生，過去因缺乏無障礙環境與專業指導而對健身房卻步。如今在團隊陪伴下，已在醫院健身中心建立體能，並正跨出步伐銜接至社區運動場館。

￭安心揮汗的重病青年：36歲因脊髓損傷的張先生，原本極度擔憂運動風險，但在發現合作場館有物理治療師與運動防護員提供專業守護後，主動聯繫臺北醫院復健科，終於安心跨出第一步，目前已投入桌球運動。

運動部林佩君主任秘書(左4)，臺北醫院復健科楊書響組長(右1)，出席「適應運動轉銜及推廣試辦計畫」活動。（圖片提供／衛生福利部臺北醫院）

運動部林佩君主任秘書致詞時表示，我國約有125萬名身心障礙者，其中近88%屬後天障礙，許多人在完成醫療復健後，因缺乏適切的運動資源與專業支持，難以持續維持身體功能與運動習慣。為落實運動平權理念，促進身心障礙者由醫療復健順利銜接至運動參與，運動部推動「適應運動轉銜及推廣試辦計畫」，已於北、中、南地區設立4所適應運動轉銜中心，攜手醫療體系建立跨領域合作機制，逐步建構我國適應運動轉銜服務模式，協助身心障礙者從復健邁向運動，將運動融入日常生活，實現全民共享、終身參與的共融運動願景。

臺北醫院則表示，為了徹底打通醫療復健與社區運動之間的斷鏈，今年6月大動作與北部7縣市、8處社區運動據點簽署合作備忘錄（MOU），多元項目涵蓋羽球、桌球、地板滾球、冰壺及體適能等。整個轉銜模式由門診醫師與物理治療師先進行功能評估，再依個別需求安排據點，並由物理治療師與運動防護員定期至場館提供專業諮詢，讓身障朋友離開醫院後能勇敢走進社區、重新開始運動，開啟另一段精采的健康人生。

此外，臺北醫院今年更與中華帕拉林匹克總會共同舉辦學術研討會，邀集近百名醫護、營養師與教練參與，全面提升國內適應運動的專業量能。

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資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/306/98231
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