男性肌膚油4倍 防曬刮鬍別輕忽

【許家源記者 / 綜合報導】

男性保養近年越來越受重視，但許多人仍以為只要洗臉乾淨就好。皮膚科醫師張引碩指出，男性受雄性荷爾蒙影響，皮脂分泌量是女性的約4倍，加上排汗較多、皮膚較厚、傷口癒合較慢等特點，容易出現出油、毛孔粗大、粉刺痘痘、曬斑、光老化與落髮等問題。日常生活中若忽略正確清潔、防曬與刮鬍習慣，肌膚問題常反覆發生。

男性常見油光滿面、下午出油嚴重，主要來自旺盛皮脂分泌與汗水刺激，混合髒污後易堵塞毛孔形成痘痘；長期壓力也可能降低皮膚免疫力，加重脂漏性皮膚炎。防曬不足更會加速光老化與斑點生成，而刮鬍不當常造成毛囊炎與紅腫。醫師提醒，男性皮膚厚度較厚，保養品吸收感不同，應選擇清爽質地產品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。

男性保養重點在建立正確觀念，包括每天徹底但溫和清潔、加強防曬、順向刮鬍並做好保濕，以及頭皮養護。若基礎保養仍無法改善，可考慮水光針、雷射除斑、肉毒注射、電音波拉提、微整形注射或生髮治療等醫美項目，建議先經醫師評估與皮膚檢測，再依個人膚況制定計劃，才能安全有效維持好氣色與健康肌膚。

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