生活的藝術快樂台灣 響應2026國際瑜珈日

【記者林子霞台北報導】每年6月21日「國際瑜珈日（International Day of Yoga）」是聯合國推動的全球健康與身心平衡行動，今年台灣生活的藝術（The Art of Living Taiwan）以「快樂台灣，從呼吸開始」為主題，在全台多個城市同步舉辦國際瑜珈日活動，當天上午印度台北協會會長德寧瀚（Mr. Ninad Deshpande）與生活的藝術資深老師智光尊者（Swami Gyantej）均出席盛會。              

今年國際瑜珈日活動，台北主場於新北市三重綜合體育館盛大舉行，也是生活的藝術全球45週年慶祝系列活動之一，邀請超過200位民眾一起透過瑜珈、呼吸與靜心，在忙碌生活中感受不同的生活節奏；除瑜珈體驗，更融入音樂、市集、靜心與生命慶祝，打造一場更貼近現代生活、更輕鬆親民的瑜伽盛會，透過多元形式，拉近民眾與瑜珈文化之間的距離。

主辦單位台灣生活的藝術曹盛第主席表示，今年活動希望讓更多民眾從不同角度認識瑜珈，特別邀請來自印度的資深瑜珈行者智光尊者親臨現場，分享瑜珈文化與生活哲學，讓不同年齡層與不同接觸程度的民眾，都能從中了解瑜珈在現代生活中的多元面向；活動除瑜珈體位法外，也安排呼吸練習、靜心體驗及相關分享，提供參與者更多元的體驗機會。除課程內容，此次國際瑜珈日也特別加入生活風格元素，現場規劃梵唱音樂、生活選物及身心相關市集展示攤位，提供民眾交流與參觀體驗。

今年適逢生活的藝術（The Art of Living）創立45週年，除台北主場之外，桃園、台中、台南、花蓮、高雄、台東等地也同步串聯，與全球國際瑜珈日接軌，一起透過呼吸、瑜珈與靜心，共同創造更快樂、更平靜的社會氛圍；將持續在全台推動實體與線上免費公益體驗，讓「快樂台灣」不只是口號，而是一場真正能夠走入社會的身心運動。

圖說：印度智光尊者與台灣學員們合影。(生活的藝術提供)