世界宗教博物館辦身心靈瑜伽日 展開印度文化與心靈之旅

響應621國際瑜伽日（International Yoga Day），世界宗教博物館攜手印度台北協會（ITA）舉辦「靈性瑜伽：印度身心靈瑜伽日」，6月18日邀請印度文化講師與資深瑜伽老師透過講座、冥想、體驗課程，並結合館內正展出的「永恆之法：印度教文物特展」導覽，讓印度古老智慧轉化為現代心靈療癒的方式。

這次活動邀請2位印度文化權威講師與2位正統瑜伽大師，精心規劃2場文化講座，並針對企業領袖、瑜伽專業教師及一般民眾不同群體量身打造3場小班制主題課程。

印度台北協會會長德寧瀚夫人特魯普蒂（Trupti Mehta Deshpande）擔任文化講師，分享印度文化哲學思想、瑜伽的起源、發展歷史脈絡、不同的瑜伽流派，及瑜伽在印度文化中所扮演的重要角色，不論是文學、舞蹈、音樂、藝術、節慶、朝聖、語言詞都可看到。

「不只是一般人所熟知的體位動作，瑜伽是一種生活方式，更是平息心念波動的過程。」還在博物館6樓的靈修學習區，引導與示範冥想的步驟、方法、訣竅，讓學員學習專注在每一個呼吸與覺察之間。並由印度資深瑜伽老師在7樓放空室示範及專業引導體位練習、呼吸調整，讓參與者從身體開始，逐步回到內心，並體驗印度瑜伽中「身、心、靈」相互連結的智慧。

今年是世界宗教博物館成立25周年，這次活動將博物館化為一座流動的靈性港灣，帶領參與者深入博物館6、7樓正在展出的印度教文物特展，並導覽常設展中的印度教展櫃、濕婆神廟建築模型等，彷彿展開宗教藝術的另類對話，也看見瑜伽背後更深層的文化意涵，從古老文明智慧，到現今全球流行的身心靈生活方式，探索人類共同追尋的生命答案。