長輩戴多焦點眼鏡「容易跌倒」？神內醫師打破迷思，提供防跌雙處方

隨著台灣步入高齡社會，銀髮族的防跌衛教已成為公共衛生與家庭照顧的重中之重。坊間常有「長輩戴多焦點眼鏡容易跌倒」的疑慮，衛生福利部新營醫院院長、神經內科權威莊毓民醫師特別為多焦點眼鏡「平反」，並提出防跌雙處方。

莊毓民院長強調，漸進多焦點眼鏡能免去頻繁更換兩副眼鏡的麻煩，對中年人士與長者來說，是非常便利的生活科技。問題的核心不在於「能不能戴」，而是「特定高風險空間的場景切換」以及「鏡架微調的精準度」！

醫師從神經醫學角度深入剖析

新營醫院院長莊毓民醫師從神經醫學角度深入剖析：

「走路看似簡單，實際上是大腦整合視覺、內耳平衡感與腳步踩踏感的複雜精密過程。多焦點鏡片在同一個鏡面上壓縮了遠、中、近連續焦距，光學設計極度精密。」

莊毓民院長點出第一線臨床最常被忽視的盲區：「眼鏡只要鼻墊降低1毫米（mm）或滑脫，視線就會誤踩進鏡片兩側的散光盲區。」當鏡架因碰撞、流汗而下滑，看遠的視野就會瞬間產生錯覺扭曲，進而干擾內耳前庭系統，引發眩暈與步伐不穩。

權威醫學期刊研究這樣說

權威醫學期刊的研究數據也佐證了這點：

《美國老年醫學會雜誌（JAGS）》：

配戴多焦點眼鏡若使用不當或鏡架位移，長者因「絆倒（Trip）」而摔倒的機率會比一般人高出2.79倍，且高達41%發生在戶外或上下樓梯時。

《英國醫學期刊（The BMJ）》：

大型隨機對照試驗證實，若在特定高風險環境做好配戴切換，長者的戶外跌倒率與受傷率能大幅下降40%。

動態防跌雙處方

為了讓民眾兼顧生活便利與行動安全，莊毓民院長給予以下具體的「動態防跌處方」：

策略一：爬樓梯與高風險空間，主動改戴「單焦點眼鏡」

多焦點眼鏡非常適合辦公、開會、看手機和開車等日常定點切換。但當要進行爬樓梯、進出複雜或昏暗的老舊公寓、戶外登山散步等高風險動態空間時，強烈建議主動換上「專門看遠的單焦點眼鏡」，給予大腦100%無變形的立體空間感。

策略二：把眼科當保養廠，每3-6個月回診微調鏡架

多焦點眼鏡絕非一勞永逸。日常穿脫、碰撞或流汗極易造成鏡腳鬆脫或鼻墊變形。民眾應養成每3到6個月定期回到眼科或專業驗配機構微調鏡架的習慣，確保鏡片光學中心「死死鎖定」在瞳孔正確軸線上，避免滑脫帶來的視覺誤差。

多焦點眼鏡是提升中年及銀髮族生活品質的優良工具，不需因噎廢食。只要掌握「高風險空間切換單焦點」與「定期回眼科微調鏡架」兩大核心，就能兼顧便利與安全，穩守長輩與家人的每一步。

新營醫院強調，多焦點眼鏡是提升中年及銀髮族生活品質的優良工具，不需因噎廢食。只要掌握「高風險空間切換單焦點」與「定期回眼科微調鏡架」兩大核心，就能兼顧便利與安全，穩守長輩與家人的每一步。

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資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/302/98178
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