防蚊又防老 小港戶所陪新住民打造健康生活

波新聞-康菱姍/高雄

夏季是登革熱防治的重要時節，而隨著高齡化社會來臨，肌少症也逐漸成為民眾關注的健康議題。為提升新住民家庭健康知能，小港戶政事務所攜手高雄市新住民生活職能關懷協會及高雄市立圖書館小港分館，於今（31）日共同舉辦「健康不打烊－從防蚊到防老的日常練習」新住民健康講座，邀請設籍高雄市的新住民及其家屬一同參與，透過實用課程學習健康知識，打造安心宜居的生活環境。

講座聚焦「防治登革熱」及「預防肌少症」兩大主題，特別邀請小港區衛生所專業講師授課。課程中以淺顯易懂的方式介紹登革熱傳播途徑、常見症狀及防治方法，提醒民眾落實「巡、倒、清、刷」防疫觀念，從居家環境管理做起，降低病媒蚊孳生風險，共同守護家庭健康。

除了防疫知識宣導外，講師也帶領學員認識肌少症成因及健康影響，分享均衡飲食、規律運動等預防方法，並安排簡易肌力運動體驗課程，讓學員透過實際操作學習正確運動方式。現場氣氛熱絡，學員們跟著老師一起伸展、訓練肌力，在互動中建立健康生活習慣。

小港戶所表示：「新住民是社會的重要成員，透過結合戶政機關、圖書館、衛生單位及民間團體等在地資源，不僅能提供多元生活資訊，也能將健康促進觀念融入日常生活。未來將持續辦理相關活動，協助新住民及其家屬提升健康識能與自我照護能力，共同營造健康、友善且幸福的生活環境。」