金大母親節縫出療癒 烘出溫暖！手作傳遞愛與健康

【勁報記者于郁金/金門報導】為結合母親節推廣情感教育與健康生活理念，國立金門大學學務處身心健康中心於近日利用周末假日舉辦系列活動，透過手作體驗與烘焙課程，陪伴學生在溫馨氛圍中學習自我照顧、表達感恩，並提升健康飲食意識。

該項活動分為上午與下午兩大主題上午是由身心健康中心資源教室辦理「水獺的祕密基地」香包藝術治療活動，邀請「浯作工作室」講師楊文權擔綱主講，帶領學生親手縫製專屬水獺造型香包，體驗手作療癒魅力；過程中，學生透過針線與創作專注於當下，達到舒緩壓力與情緒調節效果，在療癒氛圍中建立內在穩定感，也為母親節注入一份手作溫度與心意。

下午則延續健康促進主軸，由身心健康中心辦理「焙感溫馨，愛不釋手」烘焙體驗活動，特別邀請到食品科學系李欣玫教授親自指導；活動於金大理工大樓食品加工教室舉行，為教育部高等教育深耕計畫的一環，課程內容包括製作日式麻糬麵包與手工餅乾；課程除著重實作技巧外，也融入健康飲食觀念，從食材選擇到製作過程，引導學生了解如何兼顧美味與營養，建立正確飲食知識。

透過此次活動，期望提升學生自我健康管理動機；在溫馨母親節氛圍中，學生一邊動手製作甜點，一邊感受手作帶來的療癒力量，不少人也將完成作品拍照分享，傳遞對家人與母親感謝之情。

學務長董燊特別出席2場次活動，代表校長陳建民博士頒發感謝狀，感謝楊文權老師及食品系李欣玫教授擔綱講座，襄助相關活動辦理，讓學生在活動中結合藝術治療、手作療癒與健康飲食，手作成果：香包，還能致贈給母親，表達對母親祝福，不但放鬆身心、獲得能量，還能進一步實踐情感表達與自我照顧能力。

董燊表示，未來學務處將在校長陳建民博士指導下，持續推動相關健康促進與關懷活動，陪伴學生在身心與生活各面向穩健成長，營造更具支持性友善校園環境。(金門大學提供照片)