日本本州高溫警報：夏日天氣持續，當局籲嚴防中暑

還沒進入六月，盛夏的氣息已提前籠罩日本本州。各地陸續出現宛如七、八月的「夏日」，氣溫甚至逼近攝氏30度，讓許多民眾措手不及。日本氣象廳已對此發布預警，指出未來一個月的氣溫將顯著高於往年平均，呼籲民眾與遊客務必及早應對，嚴防熱傷害上身。

根據日本氣象廳在五月初發布的最新一個月預報，由於太平洋高壓勢力增強，加上偏西風北移，導致暖空氣更容易覆蓋日本列島。tenki.jp的報導指出，從日本東北到九州地區，可能出現「十年一遇」等級的高溫，部分地區更將迎來超過30度的「真夏日」。

面對這波提早到來的熱浪，日本環境省已在四月下旬啟動年度的「熱中症警戒警報」系統。The Japan Times說明，此系統分為兩級，當做為綜合溫度、濕度與輻射熱指標的「暑熱指數」(WBGT)預計超過33時，便會發布「熱中症警戒警報」；若指數預測將達到極度危險的35，則會升級為「特別警戒警報」。

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專家特別提醒，五月其實是中暑的高風險期。主要原因是人體尚未「暑熱順化」，也就是身體還未習慣高溫，排汗與體溫調節機制還沒跟上氣溫飆升的速度，此時若疏於防範，即使氣溫不是極端酷熱，也可能引發頭痛、暈眩、噁心等中暑症狀。

為此，日本厚生勞動省也同步展開為期五個月的「STOP！熱中症 Cool Work Campaign」全國宣導活動，提醒民眾與企業雇主務必重視預防措施。 官方建議，民眾應隨時補充水分與適量鹽分，盡量待在涼爽的室內並善用空調，避免在上午十點至下午兩點的炎熱時段從事長時間戶外活動。

Nippon TV News 24 Japan引述氣象官員的說法，指出這波高溫趨勢是全球暖化與大氣環流模式變動下的結果，未來類似的「早夏」現象恐怕會越來越頻繁。 氣象單位預測，從春季到夏季，日本全國的氣溫都將持續偏高，今年的夏天可能會是一個嚴峻的考驗。

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