禮砲連軍禮勤務　21響禮砲精實訓練分秒不差

（軍聞社實習記者吳宣諭臺北8日電）賴清德總統今日上午以隆重軍禮歡迎巴拉圭共和國訪團，陸軍禮砲連以4門105公厘榴彈砲鳴放「21響禮砲」，表達對友邦國家的最高敬意。 　陸軍禮砲連由關渡地區指揮部砲兵營砲一連擔任，他們是三軍當中，唯一的禮砲部隊，儘管平時的戰備演訓任務，與其他單位並無不同，但除了戰備之外，禮砲連官兵亦需妥善運用訓練時間，針對國家軍禮勤務預先完成各項整備與訓練，以確保執行任務時，展現整齊軍容與專業儀態。 　單位所使用的禮砲，為國造105公厘榴彈砲，與平時部隊戰備任務所使用的裝備相同，在戰時仍可立即投入作戰使用。除了要熟稔火砲操作，禮砲連最辛苦的是典禮時的「蹲姿」。禮砲勤務的「蹲姿」，需要長時間穩定、不晃動，再接著起立聽訓，直到整個典禮結束，才算是任務完成，因此平日訓練必須反覆鍛鍊毅力及忍耐力。 　而禮砲連平日的課程規劃採「間歇式循環訓練」方式實施，每週單數日以蹲姿訓練為主，著重強化下肢肌耐力，並結合核心穩定訓練，提升身體協調性與姿態穩定度；雙數日則安排恢復與調整課程，以兼顧訓練強度、及官兵身體適應需求，循序漸進提升整體訓練成效，降低運動傷害風險。