最Chill的路跑在台中　ALL YOUNG超慢跑2658人輕鬆開跑

【互傳媒／記者 張學宜／台中 報導】台中市路跑今（26）日迎來運動盛事雙響炮，除「ZEPRO RUN全國半程馬拉松」於中央公園起跑外，以輕鬆健康為主軸的「ALL YOUNG 超慢跑」亦於水湳生態公園旁登場，吸引逾2,658名跑者參與，以不同節奏跑出台中的城市活力。「超慢跑」（Slow Jogging）活動於前年首度推出，強調「能夠輕鬆交談」的運動型態，適合各年齡層參與，讓運動更貼近生活；現場並備有豪華補給，運動氛圍輕鬆愉快無負擔。▲ALL YOUNG超慢跑登場臺中，2,658人輕鬆開跑。

台中市政府運動局副局長謝明儒代表局長游志祥到場為跑者加油打氣，感謝主辦單位推動適合闔家參與、輕鬆「入坑」的超慢跑活動，讓民眾能在初夏時節以更和緩的步調享受運動樂趣，達到紓壓與健康兼具的運動效果。

運動局表示，「ALL YOUNG超慢跑」為國內少數專為超慢跑打造的大型活動之一，全長6公里路線自水湳生態公園綠意間優雅展開，行經今年即將啟用的北屯國民暨兒童運動中心，沿途並提供烏魚子、龍蝦、豬肋排、骰子牛、鮭魚握壽司、蔥鹽醬柴燒燻雞、烤山豬及西西里雞腿排等多樣豪華補給，並設有現場按摩服務，營造有別於一般路跑的輕鬆體驗。▲沿途提供多樣豪華補給。

運動局指出，盧市長大力推動「酷城市、酷運動」，期望透過多元且具特色的路跑活動，培養市民規律運動習慣。「超慢跑」以步伐小、強度低為特色，在保持輕鬆交談的同時仍能促進身體代謝，特別適合生活節奏緊湊的現代人。他強調，規律運動的關鍵在於持之以恆，而超慢跑正提供民眾一項更易入門、可長期維持的運動選擇。

運動局補充，為讓民眾更了解超慢跑運動方式，活動特別邀請「國軍冠軍教練」徐棟英現場帶領教學，並由台灣馬拉松紀錄保持人許績勝再度領跑，分享運動歷程與經驗。同時，現場亦設置醫療救護站與補水站，提供完善安全支援，提醒民眾注意氣候變化並適時補充水分，如有不適應應立即停止運動並向工作人員求助。